カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!ダイエットをサポート]

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発泡酒 (はっぽうしゅ)

食品飲料・酒

食品分析数値

発泡酒のカロリー45kcal 100g
159kcal 354g(普通缶(350ml))
ダイエットの食材指数
腹持ち
栄養価
特筆すべき栄養素ナイアシン, パントテン酸
麦芽や麦から作る雑酒。ビールとの違いは麦芽の使用率が67%未満であること、ビールの原料として認められない素材を使ってしまったこと、麦芽ではなく麦を原料の一部にしていることである。
発泡酒はビールと比較するとカロリーが高いが、値段は安い。そのためビールよりも発泡酒や第三のビールを飲む人が増えてきている。
近年では、プリン体や糖質をカットしたカロリーオフやカロリーゼロといった発泡酒や第三のビールが増加している。

アルコール4.2g(5.3容量%)。(100g:99.1ml、100ml:100.9g)。別名:ワイン

g159kcal

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発泡酒

発泡酒

Low-malt beer

発泡酒のダイエット食品分析

カロリー
ダイエット食材指数
腹持ち
栄養
水分92 (%)
廃棄率0 (%)

発泡酒:普通缶(350ml) 354gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー159kcal536~751kcal
タンパク質0.35g (1.4kcal)15~34g
脂質0g (0kcal)13~20g
炭水化物12.74g (50.96kcal)75~105g

【PFCバランス】

発泡酒のカロリーは354g(普通缶(350ml))で159kcalのカロリー。発泡酒は100g換算で45kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は177.78g。炭水化物が多く12.74g、たんぱく質が0.35g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではナイアシンとパントテン酸の成分が高い。

発泡酒:354g(普通缶(350ml))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンB20.04mg0.36mg
ナイアシン1.06mg3.48mgNE
ビタミンB60.04mg0.35mg
葉酸14.16μg80μg
パントテン酸0.35mg1.5mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム3.54mg~1000mg
カリウム46.02mg833mg
カルシウム14.16mg221mg
マグネシウム14.16mg91.8mg
リン28.32mg381mg
マンガン0.04mg1.17mg

発泡酒:354g(普通缶(350ml))あたりの脂肪酸

発泡酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

発泡酒:354g(普通缶(350ml))あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

運動時におけるカロリー消費目安

発泡酒:普通缶(350ml) 354gのカロリー「159kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング60分
  • ジョギング36分
  • 自転車23分
  • なわとび18分
  • ストレッチ72分
  • 階段上り20分
  • 掃除機51分
  • お風呂掃除47分
  • 水中ウォーキング45分
  • 水泳23分
  • エアロビクス28分
  • 山を登る29分

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g159kcal

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