カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

紹興酒 (しょうこうしゅ)

紹興酒のカロリー概要

紹興酒のカロリー 126kcal 100g
252kcal 200g (1カップ)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素マンガン, マグネシウム

穀類を原料に造られる醸造酒「紹興酒(しょうこうしゅ)」。

糖質が含まれる紹興酒は、黄酒(ホワンチュウ)に分類され、長期間熟成させたものは老酒(ラオチュウ)と呼ばれる、小籠包魯肉飯といった中華料理レシピにも使われる高級酒。

紹興酒を炭酸で割り、スライスしたレモンを浮かべる横浜中華街発祥のドラゴンハイボールが、中華料理によくマッチする。

アルコール: 17.8 容量 %(100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)

g252kcal

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紹興酒の写真

紹興酒

Shaoxing wine

紹興酒の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分79 (%)
廃棄率0 (%)

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紹興酒:1カップ 200gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー252kcal536~751kcal
タンパク質 3.4g 15~34g
脂質 0g 13~20g
炭水化物 10.2g 75~105g

【PFCバランス】

紹興酒のカロリーは200g(1カップ)で252kcalのカロリー。紹興酒は100g換算で126kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は63.49g。炭水化物が多く10.2gでそのうち糖質が10.2g、たんぱく質が3.4g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではマンガンとマグネシウムの成分が多い。

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紹興酒:200g(1カップ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンB20.06mg0.36mg
ナイアシン1.2mg3.48mgNE
ビタミンB60.06mg0.35mg
葉酸2μg80μg
パントテン酸0.38mg1.5mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 30mg ~1000mg
カリウム 110mg 833mg
カルシウム 50mg 221mg
マグネシウム 38mg 91.8mg
リン 74mg 381mg
0.6mg 3.49mg
亜鉛 0.8mg 3mg
0.04mg 0.24mg
マンガン 0.98mg 1.17mg

紹興酒:200g(1カップ)あたりの脂肪酸

紹興酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

紹興酒:200g(1カップ)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

紹興酒のカロリー・栄養FAQ

紹興酒(1カップ)のカロリーは?
紹興酒(1カップ「200g」)のカロリーは252kcalです。
紹興酒100gあたりのカロリーは?
紹興酒「100g」のカロリーは126kcalです。
紹興酒(1カップあたり)の糖質量は?
紹興酒(1カップ「200g」)の糖質の量は10.2gです。

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g252kcal

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紹興酒のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

紹興酒:1カップ 200gのカロリー「252kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング95分
  • ジョギング57分
  • 自転車36分
  • なわとび29分
  • ストレッチ113分
  • 階段上り32分
  • 掃除機81分
  • お風呂掃除75分
  • 水中ウォーキング71分
  • 水泳36分
  • エアロビクス44分
  • 山を登る45分

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