カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

番茶 (ばんちゃ)

番茶のカロリー概要

番茶のカロリー 0kcal 100g
0kcal 100g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素マンガン, ビタミンC

茶葉の摘み採り時期や品質が地方で異なるお茶。番外茶を意味すると言わる。製造方法によって煎茶番茶ほうじ茶と分類され、北海道など地方によって番茶をほうじ茶と呼ばれる。

浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g

g0kcal

追加せずトップへ

番茶の写真

番茶

Bancha

番茶の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分100 (%)
廃棄率0 (%)

スポンサーリンク

番茶:100ml 100gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー0kcal536~751kcal
タンパク質 0g 15~34g
脂質 0g 13~20g
炭水化物 0.1g 75~105g

【PFCバランス】

番茶の栄養はマンガンとビタミンCの成分が多く、カロリーは100ml(100g)で0kcalとカロリーは少ない。

スポンサーリンク

番茶:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンB20.03mg0.36mg
ナイアシン0.2mg3.48mgNE
ビタミンB60.01mg0.35mg
葉酸7μg80μg
ビタミンC3mg33mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 2mg ~1000mg
カリウム 32mg 833mg
カルシウム 5mg 221mg
マグネシウム 1mg 91.8mg
リン 2mg 381mg
0.2mg 3.49mg
0.01mg 0.24mg
マンガン 0.19mg 1.17mg

番茶:100g(100ml)あたりの脂肪酸

番茶に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

番茶:100g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

番茶のカロリー・栄養FAQ

番茶(100ml)のカロリーは?
番茶(100ml「100g」)のカロリーは0kcalです。
番茶100gあたりのカロリーは?
番茶「100g」のカロリーは0kcalです。
番茶(100mlあたり)の糖質量は?
番茶(100ml「100g」)の糖質の量は0.1gです。

番茶を追加してカロリー計算機へ移動する

g0kcal

追加せずトップへ

スポンサーリンク

番茶のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

番茶:100ml 100gのカロリー「0kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング0分
  • ジョギング0分
  • 自転車0分
  • なわとび0分
  • ストレッチ0分
  • 階段上り0分
  • 掃除機0分
  • お風呂掃除0分
  • 水中ウォーキング0分
  • 水泳0分
  • エアロビクス0分
  • 山を登る0分

番茶のカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価した番茶の評価

まだユーザの口コミはありません。

Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。

スポンサーリンク

スポンサーリンク