カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

コーラフロート (コカコーラフロート)

コーラフロートのカロリー概要

コーラフロートのカロリー 44kcal 100g
146kcal 330g (フロートグラス1杯)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素モリブデン, カルシウム

コーラにバニラアイスかソフトクリームをトッピングするコーラフロートはカロリーが高い飲み物。 コーラフロートは炭水化物・脂質・タンパク質の順に栄養の割合が多い。

g146kcal

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コーラフロートの写真

コーラフロート

Coke float

コーラフロートの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分90 (%)

コーラフロートに使われる材料のカロリーと重量

コーラ コーラ 200 g 92 kcal
アイスクリーム アイスクリーム 30 g 54 kcal
氷 100 g 0 kcal

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コーラフロート:フロートグラス1杯 330gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー146kcal536~751kcal
タンパク質 1.39g 15~34g
脂質 2.41g 13~20g
炭水化物 29.77g 75~105g

【PFCバランス】

コーラフロートのカロリーは330g(フロートグラス1杯)で146kcalのカロリー。コーラフロートは100g換算で44kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は181.82g。炭水化物が多く29.77gでそのうち糖質が29.74g、脂質が2.41g、たんぱく質が1.39gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとカルシウムの成分が多い。

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コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンA17.39μg221μgRE
ビタミンD0.03μg1.8μg
ビタミンE0.07mg2.2mg
ビタミンK0.89μg17μg
ビタミンB10.03mg0.32mg
ビタミンB20.07mg0.36mg
ナイアシン0.03mg3.48mgNE
ビタミンB120.07μg0.8μg
パントテン酸0.17mg1.5mg
ビオチン0.83μg17μg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 36.99mg ~1000mg
カリウム 56.99mg 833mg
カルシウム 46mg 221mg
マグネシウム 5.91mg 91.8mg
リン 58.01mg 381mg
0.03mg 3.49mg
亜鉛 0.13mg 3mg
ヨウ素 5.12μg 43.8μg
セレン 1.19μg 8.3μg
モリブデン 1.82μg 6.7μg

【その他】

(一食あたりの目安)

食物繊維 総量0.03g 5.7g~
食塩相当量0.1g ~2.5g

コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

(一食あたりの目安)

脂肪酸 飽和1.39g 3g~4.7g
脂肪酸 一価不飽和0.69g ~6.2g
脂肪酸 多価不飽和0.1g 3g~8.3g
脂肪酸 総量2.18g
n-6系 多価不飽和0.1g
18:2 n-6 リノール酸72.01mg
18:3 n-3 α-リノレン酸15.31mg
18:3 n-6 γ-リノレン酸5.71mg
20:2 n-6 イコサジエン酸5.12mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸3.6mg
20:4 n-6 アラキドン酸6.01mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸1.19mg

コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

(一食あたりの目安)

イソロイシン63mg
ロイシン114.02mg
リシン(リジン)96mg
含硫アミノ酸42.01mg
芳香族アミノ酸111.01mg
トレオニン(スレオニン)56.99mg
トリプトファン15.31mg
バリン75.01mg
ヒスチジン33mg
アルギニン42.01mg
アラニン42.01mg
アスパラギン酸96mg
グルタミン酸240.01mg
グリシン24.29mg
プロリン111.01mg
セリン75.01mg
アミノ酸合計1230.01mg
アンモニア23.69mg

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「コーラフロート」の分量(大きさ・重さ)とそのカロリー

  • コーラフロート
    概要 グラス1杯のコーラフロート
  • コーラフロートの材料
    概要 コーラフロートの材料
  • コーラフロート331g
    概要 グラス1杯のコーラフロート
    内容量 331g
    カロリー 146kcal
  • コーラ200g
    概要 グラス1杯のコーラフロートに使うコーラ
    内容量 200g
    カロリー 92kcal
  • アイスクリーム30g
    概要 グラス1杯のコーラフロートに使うアイスクリーム
    内容量 30g
    カロリー 54kcal

コーラフロートのカロリー・栄養FAQ

コーラフロート(フロートグラス1杯)のカロリーは?
コーラフロート(フロートグラス1杯「330g」)のカロリーは146kcalです。
コーラフロート100gあたりのカロリーは?
コーラフロート「100g」のカロリーは44kcalです。
コーラフロート(フロートグラス1杯あたり)の糖質量は?
コーラフロート(フロートグラス1杯「330g」)の糖質の量は29.74gです。

コーラフロートを追加してカロリー計算機へ移動する

g146kcal

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コーラフロートのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

コーラフロート:フロートグラス1杯 330gのカロリー「146kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング55分
  • ジョギング33分
  • 自転車21分
  • なわとび17分
  • ストレッチ66分
  • 階段上り19分
  • 掃除機47分
  • お風呂掃除44分
  • 水中ウォーキング41分
  • 水泳21分
  • エアロビクス26分
  • 山を登る26分

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