カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!ダイエットをサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

乳製品・卵のカロリー

  • クリーム クリーム カップ1杯(210g) 909kcal
    乳類/(クリーム類)/クリーム/乳脂肪
  • ホイップクリーム ホイップクリーム 1カップ(200g) 844kcal
    乳類/(クリーム類)/ホイップクリーム/乳脂肪
  • ゴーダチーズ ゴーダチーズ 1パック(200g) 760kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/ゴーダ
  • クリームチーズ クリームチーズ 1パック(200g) 692kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/クリーム
  • 粉ミルク 粉ミルク 1カップ(90g) 463kcal
    乳類/(粉乳類)/調製粉乳
  • ブルーチーズ ブルーチーズ 1個(100g) 349kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/ブルー
  • スキムミルク スキムミルク 1カップ(90g) 323kcal
    乳類/(粉乳類)/脱脂粉乳
  • カマンベールチーズ カマンベールチーズ 1パック(100g) 310kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/カマンベール
  • カッテージチーズ カッテージチーズ 1パック(200g) 210kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/カテージ
  • 飲むヨーグルト 飲むヨーグルト 200ml(紙パック細長タイプ)(216g) 140kcal
    乳類/(発酵乳・乳酸菌飲料)/ヨーグルト/ドリンクタイプ
  • 牛乳 牛乳 200ml(206g) 138kcal
    乳類/(液状乳類)/普通牛乳
  • 生乳 生乳 200ml(200g) 132kcal
    乳類/(液状乳類)/生乳/ホルスタイン種
  • エメンタールチーズ エメンタールチーズ 1切れ(25g) 107kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/エメンタール
  • 低脂肪乳 低脂肪乳 200ml(208g) 96kcal
    乳類/(液状乳類)/加工乳/低脂肪
  • 卵 1個(60g) 91kcal
    卵類/(鶏卵類)/全卵/生
  • ゆでたまご ゆでたまご 1個(60g) 91kcal
    卵類/(鶏卵類)/全卵/ゆで
  • エダムチーズ エダムチーズ 1切れ(25g) 89kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/エダム
  • チェダーチーズ チェダーチーズ スライス1枚(20g) 85kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/チェダー
  • ヨーグルト ヨーグルト 小鉢1杯(120g) 74kcal
    乳類/(発酵乳・乳酸菌飲料)/ヨーグルト/全脂無糖
  • 烏骨鶏卵 烏骨鶏卵 1個(40g) 70kcal
    卵類/うこっけい卵/全卵、生
  • コンデンスミルク コンデンスミルク 大さじ1(20g) 66kcal
    乳類/(練乳類)/加糖練乳
  • 卵黄 卵黄 L1個(17g) 66kcal
    卵類/(鶏卵類)/卵黄/生
  • 母乳 母乳 100ml(100g) 65kcal
    乳類/人乳
  • やぎ乳 やぎ乳 100ml(100g) 63kcal
    乳類/やぎ乳
  • プロセスチーズ プロセスチーズ スライス1枚(18g) 61kcal
    乳類/(チーズ類)/プロセスチーズ
  • 乳酸菌飲料 乳酸菌飲料 65ml(70g) 50kcal
    乳類/(発酵乳・乳酸菌飲料)/乳酸菌飲料/乳製品
  • チーズスプレッド チーズスプレッド 大さじ1(12g) 37kcal
    乳類/(チーズ類)/チーズスプレッド
  • 梨ジャム 梨ジャム 大さじ1(21g) 30kcal
    梨ジャム
  • エバミルク エバミルク 大さじ1(20g) 29kcal
    乳類/(練乳類)/無糖練乳
  • パルメザン パルメザン 大さじ1杯(6g) 29kcal
    乳類/(チーズ類)/ナチュラルチーズ/パルメザン
  • カゼイン カゼイン 大さじ1(7g) 26kcal
    乳類/(その他)/カゼイン
  • コーヒークリーム コーヒークリーム 大さじ1(5g) 26kcal
    乳類/(クリーム類)/コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪
  • ホエイパウダー ホエイパウダー 大さじ1(7g) 25kcal
    乳類/(その他)/チーズホエーパウダー
  • うずらの卵 うずらの卵 1個(13g) 23kcal
    卵類/うずら卵/全卵、生
  • 卵白 卵白 L1個(38g) 18kcal
    卵類/(鶏卵類)/卵白/生
  • メレンゲ メレンゲ 卵1個分の卵白(38g) 18kcal
    メレンゲ

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