おかず・加工食品のカロリー
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サルティンボッカ 一人前(260.5g) 643kcal
サルティンボッカ
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クスクスサラダ 一人前(294.95g) 546kcal
クスクスサラダ
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ガンボ 一人分(497.45g) 537kcal
ガンボ
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大根と豚肉の煮物 一皿(511.5g) 506kcal
大根と豚肉の煮物
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ケバブ 一人前(182g) 471kcal
ケバブ
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ナチョス 一人分(227.6g) 469kcal
ナチョス
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北京ダック 1人前(187.5g) 439kcal
北京ダック
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チーズフォンデュ 一人分(チーズのみ)(133.7g) 418kcal
チーズフォンデュ
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プデチゲ 一人前(407g) 395kcal
プデチゲ
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チキンフィンガー 一人分(198.18g) 386kcal
チキンフィンガー
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ポークソテー 一人分(200.9g) 380kcal
ポークソテー
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ラクレット 一人分(246.1g) 369kcal
ラクレット
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大根と鶏肉の煮物 一人前(502.75g) 337kcal
大根と鶏肉の煮物
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シュラスコ 一人分(192.4g) 331kcal
シュラスコ
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エッグベネディクト 1個分(122.26g) 324kcal
エッグベネディクト
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牡蠣の土手鍋 一人前(808.1g) 315kcal
牡蠣の土手鍋
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パスタサラダ 小皿一皿(162.6g) 311kcal
パスタサラダ
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チキンサラダ 深型小皿一杯(143.2g) 282kcal
チキンサラダ
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シュニッツェル 一枚分(143.4g) 267kcal
シュニッツェル
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アドボ 一人分(333.1g) 266kcal
アドボ
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タイスキ 一人前(555.8g) 261kcal
タイスキ
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リエット 一人前(198.2g) 258kcal
リエット
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茄子のパルメザン焼き 一人前(118g) 257kcal
茄子のパルメザン焼き
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チキンファヒータ 一人前(172.2g) 243kcal
チキンファヒータ
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ラズベリーパイ 1個(117.1g) 237kcal
ラズベリーパイ
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フリッタータ 一切れ(163.5g) 222kcal
フリッタータ
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ツナサラダ 深型小皿一杯(154.2g) 219kcal
ツナサラダ
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なすとピーマンの味噌炒め 小皿一皿(150.6g) 209kcal
なすとピーマンの味噌炒め
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バターケーキ 1個(50.3g) 201kcal
バターケーキ
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テンジャンチゲ 一人前(529g) 175kcal
テンジャンチゲ
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チキングリル 1人分(104.3g) 153kcal
チキングリル
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腸粉 1本(126.4g) 144kcal
腸粉
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ベイクドビーンズ 深型小皿一杯(138.5g) 143kcal
ベイクドビーンズ
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いか大根 一皿(297.2g) 128kcal
いか大根
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バッファローウィング 1本(44.7g) 127kcal
バッファローウィング
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にんじんしりしり 小鉢1(60g) 122kcal
にんじんしりしり
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大根もち 1個(60.3g) 94kcal
大根もち
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春雨スープ マグカップ一杯(177.9g) 89kcal
春雨スープ
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バーベキュー 一串(91.5g) 78kcal
バーベキュー
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海老のフリッター 一尾分(46.4g) 74kcal
海老のフリッター
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ソーセージパテ 1枚(35.5g) 66kcal
ソーセージパテ
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海老の味噌汁 お椀一杯(206g) 66kcal
海老の味噌汁
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キャベツの味噌汁 お椀一杯(212g) 64kcal
キャベツの味噌汁
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納豆汁 お椀一杯(188g) 56kcal
納豆汁
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酸辣湯 マグカップ一杯(178.2g) 53kcal
酸辣湯
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小籠包 1個(31.3g) 50kcal
小籠包
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いちご煮 お椀一杯(168g) 47kcal
いちご煮
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カニ汁 お椀一杯(204g) 47kcal
カニ汁
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レバーペースト 大さじ1(12g) 44kcal
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト
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潮汁 お椀一杯(175.8g) 25kcal
潮汁