ウォッカ:100ml 95gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 225kcal | |
 | ||
| タンパク質 | 0g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 0g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ウォッカ (ウオッカ)
ウォッカのカロリー概要
| ウォッカのカロリー | 237kcal 100g |
|---|---|
| 225kcal 95g (100ml) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 0.5 |
ウォッカは、スピリッツ類に分類される蒸留酒です。アルコール度数は約40～60度で、たんぱく質や脂質などの栄養素を含まない一方で、高カロリーなお酒です。
ウォッカの種類には、フルーツなどのフレーバーを加えたフレーバード・ウォッカや飲みやすいレギュラー型があります。スカイウォッカなどの銘柄がおすすめです。
ウォッカはカクテルとして飲まれることが多く、ソルティードッグというカクテルも人気があります。コーラやグレープフルーツを加えたり、レッドブルやジンと組み合わせても美味しいです。
アルコール：40.4 容量 % (100 g： 105.3 mL、100 mL： 95.0 g)
ウォッカの写真
Vodka
ウォッカの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 66 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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ウォッカのカロリーは95g(100ml)で225kcalのカロリー。ウォッカは100g換算で237kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は33.76g。炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではの成分が多い。
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ウォッカ:95g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
ウォッカにビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分などは極微量、または含まれていないか、不明です。
ウォッカ:95g(100ml)あたりの脂肪酸
ウォッカに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ウォッカ:95g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
ウォッカのカロリー・栄養FAQ
- ウォッカのカロリーは？
- ウォッカ100ml「95g」のカロリーは225kcalです。ウォッカ100gあたりのカロリーは237kcalです。
- ウォッカの糖質の量は？
- ウォッカ100ml「95g」の糖質の量は0gです。ウォッカ100gあたりの糖質の量は0gです。
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ウォッカのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
ウォッカ:100ml 95gのカロリー「225kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング85分
- ジョギング51分
- 自転車32分
- なわとび26分
- ストレッチ101分
- 階段上り29分
- 掃除機73分
- お風呂掃除67分
- 水中ウォーキング64分
- 水泳32分
- エアロビクス39分
- 山を登る41分
ユーザが評価したウォッカの評価
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