きのこのカロリー
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シロキクラゲ 1パック(100g) 162kcal
きのこ類/(きくらげ類)/しろきくらげ/乾
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アラゲキクラゲ 1パック(80g) 137kcal
きのこ類/(きくらげ類)/あらげきくらげ/乾
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乾燥マイタケ 1袋(30g) 54kcal
きのこ類/まいたけ/乾
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しめじ 1パック(300g) 42kcal
きのこ類/(しめじ類)/ほんしめじ/生
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ハタケシメジ 1パック(130g) 23kcal
きのこ類/(しめじ類)/はたけしめじ/生
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ウスヒラタケ 1株(100g) 23kcal
きのこ類/(ひらたけ類)/うすひらたけ/生
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えのき 1袋(85g) 19kcal
きのこ類/えのきたけ/生
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ヒラタケ 1パック(92g) 18kcal
きのこ類/(ひらたけ類)/ひらたけ/生
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ぶなしめじ 小1パック(90g) 16kcal
きのこ類/(しめじ類)/ぶなしめじ/生
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タモギタケ 1パック(100g) 16kcal
きのこ類/たもぎたけ/生
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なめこ 1袋(100g) 15kcal
きのこ類/なめこ/生
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マイタケ 1パック(90g) 14kcal
きのこ類/まいたけ/生
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柳松茸 1パック(100g) 13kcal
きのこ類/やなぎまつたけ/生
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エリンギ 1本(50g) 12kcal
きのこ類/(ひらたけ類)/エリンギ/生
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黒あわび茸 1個(50g) 10kcal
きのこ類/くろあわびたけ/生
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松茸 中1個(29g) 7kcal
きのこ類/まつたけ/生
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しいたけ M3個(36g) 6kcal
きのこ類/しいたけ/生しいたけ/生
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乾燥椎茸 1個(2g) 4kcal
きのこ類/しいたけ/乾しいたけ/乾
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ヌメリスギタケ 1個(20g) 3kcal
きのこ類/ぬめりすぎたけ/生
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きくらげ 1個(1g) 2kcal
きのこ類/(きくらげ類)/きくらげ/乾
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白きくらげ (10g) 1kcal
白きくらげ
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キクラゲ (10g) 1kcal
キクラゲ
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マッシュルーム M1個(10g) 1kcal
きのこ類/マッシュルーム/生