果物のカロリー
-
ドリアン 1個1.5kgの1/5(1房)の可食部(255g) 357kcal
ドリアン 生
-
チェリモヤ 1個500gの可食部(400g) 328kcal
チェリモヤ 生
-
アボカド 1個200gの可食部(140g) 246kcal
アボカド 生
-
いちじくの缶詰 1缶(果肉のみ)(255g) 199kcal
いちじく 缶詰
-
グレープフルーツ缶詰 1缶(果肉のみ)(324g) 194kcal
(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰
-
あんずの缶詰 一缶(果肉のみ)(246g) 194kcal
あんず 缶詰
-
中国梨 1個400gの可食部(340g) 167kcal
(なし類) 中国なし 生
-
みかんの缶詰 425g1缶の果肉のみ(255g) 161kcal
(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉
-
アテモヤ 1個300gの可食部(195g) 158kcal
アテモヤ 生
-
スイカ 一玉5kgの1/8の可食部(375g) 154kcal
すいか 赤肉種 生
-
さくらんぼ缶詰 1缶に含まれる果実255gの可食部(217g) 152kcal
さくらんぼ 米国産 缶詰
-
洋梨 1個300gの可食部(255g) 122kcal
(なし類) 西洋なし 生
-
カリン 1個300gの可食部(210g) 122kcal
かりん 生
-
柿 1個200gの可食部(182g) 115kcal
かき 甘がき 生
-
パイナップル 1個1.5kgの1/4の可食部(206g) 111kcal
パインアップル 生
-
梨 1個300gの可食部(255g) 97kcal
(なし類) 日本なし 生
-
グレープフルーツ 1個300gの可食部(210g) 84kcal
(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生
-
スイーティー 1個350gの可食部(193g) 83kcal
(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生
-
渋抜き柿 1個160gの可食部(136g) 80kcal
かき 渋抜きがき 生
-
いよかん 1個250gの可食部(150g) 75kcal
(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生
-
キワノ 1個300gの可食部(180g) 74kcal
キワノ 生
-
タンゴール 1個200gの可食部(140g) 70kcal
果実類/タンゴール/砂じょう、生
-
グァバ 1個300gの可食部(210g) 69kcal
グァバ 赤肉種 生
-
夏みかん 1個300gの可食部(165g) 69kcal
(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生
-
タンゼロ 1個200gの可食部(120g) 64kcal
(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生
-
ネーブル 1個200gの可食部(130g) 62kcal
(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生
-
スターフルーツ 1個200gの可食部(192g) 58kcal
スターフルーツ 生
-
ざくろ 1個200gの可食部(90g) 57kcal
ざくろ 生
-
バレンシアオレンジ 1個200gの可食部(120g) 50kcal
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生
-
キウイ 1個110gの可食部(94g) 48kcal
キウイフルーツ 緑肉種 生
-
すもも 1個100gの可食部(93g) 43kcal
(すもも類) にほんすもも 生
-
三宝柑 1個200gの可食部(90g) 42kcal
(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生
-
いちじく 1個80gの可食部(68g) 39kcal
いちじく 生
-
プルーン 1個80gの可食部(76g) 37kcal
(すもも類) プルーン 生
-
みかん 1個100gの可食部(75g) 37kcal
(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生
-
ダイダイ 1個250gの果汁(75g) 26kcal
(かんきつ類) だいだい 果汁 生
-
あんず 1個70gの可食部(67g) 25kcal
あんず 生
-
あけび 1個分の果皮(70g) 22kcal
あけび 果皮 生
-
あけびの果肉 1個分の果肉部のみ(20g) 18kcal
あけび 果肉 生
-
グミの実 10個20gの可食部(18g) 13kcal
ぐみ 生
-
かぼす 1個100gの果汁(35g) 13kcal
(かんきつ類) かぼす 果汁 生
-
金柑 1個17gの可食部(16g) 11kcal
(かんきつ類) きんかん 全果 生
-
青梅 1個25gの可食部(21g) 7kcal
うめ 生
-
すだち果皮 1個30gの果皮量(9g) 5kcal
(かんきつ類) すだち 果皮 生
-
いちご 1個(15g) 5kcal
いちご 生
-
さくらんぼ 1個7gの可食部(6g) 4kcal
さくらんぼ 国産 生
-
グズベリー 1個(7g) 4kcal
(すぐり類) グーズベリー 生
-
すだち 1個30gの果汁(8g) 2kcal
(かんきつ類) すだち 果汁 生
-
アセロラ 1個7gの可食部(5g) 2kcal
アセロラ 酸味種 生
-
シークワーサー 1個20gの果汁(4g) 1kcal
(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生