カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

果物のカロリー

  • ドリアン ドリアン 1個1.5kgの1/5(1房)の可食部(255g) 357kcal
    ドリアン 生
  • チェリモヤ チェリモヤ 1個500gの可食部(400g) 328kcal
    チェリモヤ 生
  • アボカド アボカド 1個200gの可食部(140g) 246kcal
    アボカド 生
  • いちじくの缶詰 いちじくの缶詰 1缶(果肉のみ)(255g) 199kcal
    いちじく 缶詰
  • グレープフルーツ缶詰 グレープフルーツ缶詰 1缶(果肉のみ)(324g) 194kcal
    (かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰
  • あんずの缶詰 あんずの缶詰 一缶(果肉のみ)(246g) 194kcal
    あんず 缶詰
  • 中国梨 中国梨 1個400gの可食部(340g) 167kcal
    (なし類) 中国なし 生
  • みかんの缶詰 みかんの缶詰 425g1缶の果肉のみ(255g) 161kcal
    (かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉
  • アテモヤ アテモヤ 1個300gの可食部(195g) 158kcal
    アテモヤ 生
  • スイカ スイカ 一玉5kgの1/8の可食部(375g) 154kcal
    すいか 赤肉種 生
  • さくらんぼ缶詰 さくらんぼ缶詰 1缶に含まれる果実255gの可食部(217g) 152kcal
    さくらんぼ 米国産 缶詰
  • 洋梨 洋梨 1個300gの可食部(255g) 122kcal
    (なし類) 西洋なし 生
  • カリン カリン 1個300gの可食部(210g) 122kcal
    かりん 生
  • 柿 1個200gの可食部(182g) 115kcal
    かき 甘がき 生
  • パイナップル パイナップル 1個1.5kgの1/4の可食部(206g) 111kcal
    パインアップル 生
  • 梨 1個300gの可食部(255g) 97kcal
    (なし類) 日本なし 生
  • グレープフルーツ グレープフルーツ 1個300gの可食部(210g) 84kcal
    (かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生
  • スイーティー スイーティー 1個350gの可食部(193g) 83kcal
    (かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生
  • 渋抜き柿 渋抜き柿 1個160gの可食部(136g) 80kcal
    かき 渋抜きがき 生
  • いよかん いよかん 1個250gの可食部(150g) 75kcal
    (かんきつ類) いよかん 砂じょう 生
  • キワノ キワノ 1個300gの可食部(180g) 74kcal
    キワノ 生
  • タンゴール タンゴール 1個200gの可食部(140g) 70kcal
    果実類/タンゴール/砂じょう、生
  • グァバ グァバ 1個300gの可食部(210g) 69kcal
    グァバ 赤肉種 生
  • 夏みかん 夏みかん 1個300gの可食部(165g) 69kcal
    (かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生
  • タンゼロ タンゼロ 1個200gの可食部(120g) 64kcal
    (かんきつ類) セミノール 砂じょう 生
  • ネーブル ネーブル 1個200gの可食部(130g) 62kcal
    (かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生
  • スターフルーツ スターフルーツ 1個200gの可食部(192g) 58kcal
    スターフルーツ 生
  • ざくろ ざくろ 1個200gの可食部(90g) 57kcal
    ざくろ 生
  • バレンシアオレンジ バレンシアオレンジ 1個200gの可食部(120g) 50kcal
    (かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生
  • キウイ キウイ 1個110gの可食部(94g) 48kcal
    キウイフルーツ 緑肉種 生
  • すもも すもも 1個100gの可食部(93g) 43kcal
    (すもも類) にほんすもも 生
  • 三宝柑 三宝柑 1個200gの可食部(90g) 42kcal
    (かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生
  • いちじく いちじく 1個80gの可食部(68g) 39kcal
    いちじく 生
  • プルーン プルーン 1個80gの可食部(76g) 37kcal
    (すもも類) プルーン 生
  • みかん みかん 1個100gの可食部(75g) 37kcal
    (かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生
  • ダイダイ ダイダイ 1個250gの果汁(75g) 26kcal
    (かんきつ類) だいだい 果汁 生
  • あんず あんず 1個70gの可食部(67g) 25kcal
    あんず 生
  • あけび あけび 1個分の果皮(70g) 22kcal
    あけび 果皮 生
  • あけびの果肉 あけびの果肉 1個分の果肉部のみ(20g) 18kcal
    あけび 果肉 生
  • グミの実 グミの実 10個20gの可食部(18g) 13kcal
    ぐみ 生
  • かぼす かぼす 1個100gの果汁(35g) 13kcal
    (かんきつ類) かぼす 果汁 生
  • 金柑 金柑 1個17gの可食部(16g) 11kcal
    (かんきつ類) きんかん 全果 生
  • 青梅 青梅 1個25gの可食部(21g) 7kcal
    うめ 生
  • すだち果皮 すだち果皮 1個30gの果皮量(9g) 5kcal
    (かんきつ類) すだち 果皮 生
  • いちご いちご 1個(15g) 5kcal
    いちご 生
  • さくらんぼ さくらんぼ 1個7gの可食部(6g) 4kcal
    さくらんぼ 国産 生
  • グズベリー グズベリー 1個(7g) 4kcal
    (すぐり類) グーズベリー 生
  • すだち すだち 1個30gの果汁(8g) 2kcal
    (かんきつ類) すだち 果汁 生
  • アセロラ アセロラ 1個7gの可食部(5g) 2kcal
    アセロラ 酸味種 生
  • シークワーサー シークワーサー 1個20gの果汁(4g) 1kcal
    (かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生

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