アセロラジュース:100ml 100gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 42kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 0.1g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 10.5g | 75~105g |
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【PFCバランス】

アセロラジュースのカロリー | 42kcal 100g 42kcal 100g (100ml) |
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おすすめ度 | 3.5 |
腹持ち | 0.5 |
栄養価 | 3 |
特筆すべき栄養素 | ビタミンC, 銅 |
データの数値は、アセロラ果汁を配合したアセロラドリンクのカロリー。
ほのかに赤く色づくカクテルのレシピなどにも利用されるアセロラジュースには、酸味種と甘味種の両方のアセロラが用いられている。
アセロラの果汁を絞りジュースを作ることも可能だが、アセロラの果実 は一般的に流通が少ないため、手軽に甘酸っぱいアセロラジュースを飲みたい場合は市販品を購入するとよい。
Acerola juice
カロリー | ![]() |
おすすめ度 | ![]() |
腹持ち | ![]() |
栄養 | ![]() |
水分 | 89 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 42kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 0.1g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 10.5g | 75~105g |
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アセロラジュースのカロリーは100g(100ml)で42kcalのカロリー。アセロラジュースは100g換算で42kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は190.48g。炭水化物が多く10.5gでそのうち糖質が10.3g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCと銅の成分が多い。
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アセロラジュース:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ビタミンA | 3μg | 221μgRE |
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ビタミンE | 0.1mg | 2.2mg |
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葉酸 | 5μg | 80μg |
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パントテン酸 | 0.03mg | 1.5mg |
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ビタミンC | 120mg | 33mg |
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(一食あたりの目安)
ナトリウム | 1mg | ~1000mg |
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カリウム | 13mg | 833mg |
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カルシウム | 1mg | 221mg |
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マグネシウム | 1mg | 91.8mg |
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リン | 2mg | 381mg |
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鉄 | 0.1mg | 3.49mg |
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亜鉛 | 0.1mg | 3mg |
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銅 | 0.04mg | 0.24mg |
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(一食あたりの目安)
食物繊維 総量 | 0.2g | 5.7g~ |
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アセロラジュース:100g(100ml)あたりの脂肪酸
アセロラジュースに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
アセロラジュース:100g(100ml)あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
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アセロラジュース:100ml 100gのカロリー「42kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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