カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

アセロラジュース (アセロラドリンク)

アセロラジュースのカロリー概要

アセロラジュースのカロリー 42kcal 100g
42kcal 100g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素ビタミンC, 銅

データの数値は、アセロラ果汁を配合したアセロラドリンクのカロリー。
ほのかに赤く色づくカクテルのレシピなどにも利用されるアセロラジュースには、酸味種と甘味種の両方のアセロラが用いられている。
アセロラの果汁を絞りジュースを作ることも可能だが、アセロラの果実 は一般的に流通が少ないため、手軽に甘酸っぱいアセロラジュースを飲みたい場合は市販品を購入するとよい。

g42kcal

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アセロラジュースの写真

アセロラジュース

Acerola juice

アセロラジュースの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分89 (%)
廃棄率0 (%)

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アセロラジュース:100ml 100gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー42kcal
タンパク質 0.1g
脂質 0g
炭水化物 10.5g

【PFCバランス】

アセロラジュースのカロリーは100g(100ml)で42kcalのカロリー。アセロラジュースは100g換算で42kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は190.48g。炭水化物が多く10.5gでそのうち糖質が10.3g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCと銅の成分が多い。

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アセロラジュース:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンA3μg
ビタミンE0.1mg
葉酸5μg
パントテン酸0.03mg
ビタミンC120mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 1mg
カリウム 13mg
カルシウム 1mg
マグネシウム 1mg
リン 2mg
0.1mg
亜鉛 0.1mg
0.04mg

【その他】

(一食あたりの目安)

食物繊維 総量0.2g

アセロラジュース:100g(100ml)あたりの脂肪酸

アセロラジュースに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

アセロラジュース:100g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「アセロラジュース」の分量(大きさ・重さ)とそのカロリー

アセロラジュースの撮影に使用したグラス
概要 アセロラジュースの撮影に使用したグラス 左から各グラス最大容量(満杯)390ml・360ml・240ml・225ml・285ml
グラスに注いだ200gのアセロラジュース
概要 各グラスに注いだ200gのアセロラジュース
アセロラジュース 353g
概要 390mlのジョッキ1杯分のアセロラジュース
重量 353g
カロリー 148kcal
横から見390mlのジョッキ1杯分のアセロラジュース
概要 横から見390mlのジョッキ1杯分のアセロラジュース
アセロラジュース 276g
概要 360mlのグラス1杯分のアセロラジュース
重量 276g
カロリー 116kcal
横から見た360mlのグラス1杯分のアセロラジュース
概要 横から見た360mlのグラス1杯分のアセロラジュース
アセロラジュース 175g
概要 240mlのグラス1杯分のアセロラジュース
重量 175g
カロリー 74kcal
横から見た240mlのグラス1杯分のアセロラジュース
概要 横から見た240mlのグラス1杯分のアセロラジュース
アセロラジュース 138g
概要 225mlのグラス1杯分のアセロラジュース
重量 138g
カロリー 58kcal
横から見た225mlのグラス1杯分のアセロラジュース
概要 横から見た225mlのグラス1杯分のアセロラジュース
アセロラジュース 217g
概要 285mlのカップ1杯分のアセロラジュース
重量 217g
カロリー 91kcal
横から見た285mlのカップ1杯分のアセロラジュース
概要 横から見た285mlのカップ1杯分のアセロラジュース

アセロラジュースのカロリー・栄養FAQ

アセロラジュースのカロリーは?
アセロラジュース100ml「100g」のカロリーは42kcalです。アセロラジュース100gあたりのカロリーは42kcalです。
アセロラジュースの糖質の量は?
アセロラジュース100ml「100g」の糖質の量は10.3gです。アセロラジュース100gあたりの糖質の量は10.3gです。
アセロラジュースのビタミンCの含有量はどのくらい?
アセロラジュース100ml「100g」にはビタミンCが120mg含まれています。アセロラジュース100gあたりのビタミンCは120mgです。
アセロラジュースの銅の含有量はどのくらい?
アセロラジュース100ml「100g」には銅が0.04mg含まれています。アセロラジュース100gあたりの銅は0.04mgです。

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g42kcal

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アセロラジュースのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

アセロラジュース:100ml 100gのカロリー「42kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング16分
  • ジョギング10分
  • 自転車6分
  • なわとび5分
  • ストレッチ19分
  • 階段上り6分
  • 掃除機14分
  • お風呂掃除13分
  • 水中ウォーキング12分
  • 水泳6分
  • エアロビクス8分
  • 山を登る8分

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