肉のカロリー

• 和牛の脂身 単位(100g) 818kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/リブロース/脂身、生
• 和牛牛肉 単位(100g) 517kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/ばら/脂身つき、生
• 和牛サーロイン 単位(100g) 498kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/サーロイン/脂身つき、生
• 和牛リブロース 単位(100g) 468kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/リブロース/脂身つき、生
• 和牛肩ロース 単位(100g) 411kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/かたロース/脂身つき、生
• 牛肉 単位(100g) 371kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/ばら/脂身つき、生
• 和牛ランプ 単位(100g) 347kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/ランプ/脂身つき、生
• 和牛リブロース赤肉 単位(100g) 331kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/リブロース/赤肉、生
• ギアラ 単位(100g) 329kcal
  肉類/うし/[副生物]/第四胃/ゆで
• 和牛肩ロース赤肉 単位(100g) 316kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/かたロース/赤肉、生
• イノブタ肉 単位(100g) 304kcal
  肉類/いのぶた/肉、脂身つき、生
• 牛肉サーロイン 単位(100g) 298kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/サーロイン/脂身つき、生
• 牛ホルモン小腸 単位(100g) 287kcal
  肉類/うし/[副生物]/小腸/生
• 和牛肩肉 単位(100g) 286kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/かた/脂身つき、生
• 牛タン 単位(100g) 269kcal
  肉類/うし/[副生物]/舌/生
• 猪肉 単位(100g) 268kcal
  肉類/いのしし/肉、脂身つき、生
• 和牛外もも肉 単位(100g) 265kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/そともも/脂身つき、生
• 牛肉リブロース 単位(100g) 263kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/リブロース/脂身つき、生
• 和牛もも肉 単位(100g) 246kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/もも/脂身つき、生
• 牛肉かたロース 単位(100g) 240kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/かたロース/脂身つき、生
• 牛肉ランプ 単位(100g) 234kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/ランプ/脂身つき、生
• 牛ひき肉 単位(100g) 224kcal
  肉類/うし/[ひき肉]/生
• 和牛ヒレ 単位(100g) 223kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/ヒレ/赤肉、生
• 牛肉外もも 単位(100g) 215kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/そともも/脂身つき、生
• 和牛ランプ赤肉 単位(100g) 211kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/ランプ/赤肉、生
• 和牛肩肉赤肉 単位(100g) 201kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/かた/赤肉、生
• 牛ハチノス 単位(100g) 200kcal
  肉類/うし/[副生物]/第二胃/ゆで
• 和牛もも肉赤肉 単位(100g) 191kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/もも/赤肉、生
• 牛肉もも 単位(100g) 182kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/もも/脂身つき、生
• ミノ 単位(100g) 182kcal
  肉類/うし/[副生物]/第一胃/ゆで
• 牛肉かた 単位(100g) 180kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/かた/脂身つき、生
• 牛肉リブロース赤肉 単位(100g) 174kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/リブロース/赤肉、生
• 牛肉かたロース赤肉 単位(100g) 173kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/かたロース/赤肉、生
• 和牛外もも赤肉 単位(100g) 172kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/そともも/赤肉、生
• 牛ホルモン大腸 単位(100g) 162kcal
  肉類/うし/[副生物]/大腸/生
• 和牛サーロイン赤肉 1枚(50g) 159kcal
  肉類/うし/[和牛肉]/サーロイン/赤肉、生
• 牛スジ 単位(100g) 155kcal
  肉類/うし/[副生物]/腱/ゆで
• ウサギ肉 単位(100g) 146kcal
  肉類/うさぎ/肉、赤肉、生
• 牛ハツ 単位(100g) 142kcal
  肉類/うし/[副生物]/心臓/生
• 牛肉サーロイン赤肉 単位(100g) 136kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/サーロイン/赤肉、生
• 牛ヒレ 単位(100g) 133kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/ヒレ/赤肉、生
• 牛レバー 単位(100g) 132kcal
  肉類/うし/[副生物]/肝臓/生
• 牛マメ 単位(100g) 131kcal
  肉類/うし/[副生物]/じん臓/生
• 牛肉かた赤肉 単位(100g) 130kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/かた/赤肉、生
• 牛肉外もも赤肉 単位(100g) 127kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/そともも/赤肉、生
• 仔牛肉 単位(100g) 122kcal
  肉類/うし/[子牛肉]/ばら/皮下脂肪なし、生
• 牛肉ランプ赤肉 単位(100g) 121kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/ランプ/赤肉、生
• 牛テッポウ 単位(100g) 115kcal
  肉類/うし/[副生物]/直腸/生
• 牛コブクロ 単位(100g) 106kcal
  肉類/うし/[副生物]/子宮/ゆで
• 牛肉もも赤肉 1枚(50g) 70kcal
  肉類/うし/[輸入牛肉]/もも/赤肉、生