赤ワイン (赤ぶどう酒/ロッソ)

スポンサーリンク

• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

赤ワイン:80g(1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンB2	0.01mg	0.36mg
ナイアシン	0.08mg	3.48mgNE
ビタミンB6	0.02mg	0.35mg
パントテン酸	0.06mg	1.5mg
ビオチン	1.52μg	17μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	1.6mg	～1000mg
カリウム	88mg	833mg
カルシウム	5.6mg	221mg
マグネシウム	7.2mg	91.8mg
リン	10.4mg	381mg
鉄	0.32mg	3.49mg
銅	0.02mg	0.24mg
マンガン	0.12mg	1.17mg
クロム	1.6μg	10μg
モリブデン	0.8μg	6.7μg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「赤ワイン」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  概要	煮込みハンバーグに使う量の赤ワイン 大匙1杯
  重量	15g
  カロリー	11kcal

• 

  概要	ビーフシチューに使う量の赤ワイン
  重量	33g
  カロリー	23kcal

• 

  概要	赤ワイン煮込みに使う量の赤ワイン
  重量	200g
  カロリー	136kcal

• 

  概要	デミグラスソース124gに使う量の赤ワイン
  重量	27g
  カロリー	19kcal

• 

  概要	ワイングラスに半分の赤ワイン
  重量	259g
  カロリー	177kcal

• 

  概要	200mlコップ1杯の赤ワイン
  重量	216g
  カロリー	147kcal

• 

  概要	65mmグラス1杯の赤ワイン
  重量	99g
  カロリー	68kcal

赤ワインのカロリー・栄養FAQ

赤ワイン(1杯)のカロリーは？

赤ワイン(1杯「80g」)のカロリーは54kcalです。

赤ワイン100gあたりのカロリーは？

赤ワイン「100g」のカロリーは68kcalです。

赤ワイン(1杯あたり)の糖質量は？

赤ワイン(1杯「80g」)の糖質の量は1.2gです。

赤ワインのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

赤ワインのカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価した赤ワインの評価

まだユーザの口コミはありません。

Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。

スポンサーリンク