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ジン (Gin)

ジンのカロリー概要

ジンのカロリー	280kcal 100g
ジンのカロリー	264kcal 94g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養

大麦・ライ麦・ジャガイモなど、穀物や芋類が原料の蒸留酒「ジン」。

ドライジン、ジェネヴァ、シュタインへーガー、オールドトムジンといった種類があり、炭酸水・フルーツジュース・レモンやライム果汁・リキュール・ブランデーやウイスキーなど、他のアルコールと混ぜ合わせるカクテルの材料にも使われる。

アルコール： 47.4 容量 %(100 g： 106.4 mL、100 mL： 94.0 g)

ジンの写真

Gin

ジンの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分	59 (%)
廃棄率	0 (%)

ジン:100ml 94gの栄養成分

一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

（一食あたりの目安）

エネルギー	264kcal	536～751kcal

タンパク質	0g	15～34g

脂質	0g	13～20g

炭水化物	0.09g	75～105g

【PFCバランス】

ジンのカロリーは94g(100ml)で264kcalのカロリー。ジンは100g換算で280kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は28.57g。炭水化物が多く0.09gでそのうち糖質が0.09g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではの成分が多い。

主要成分
脂肪酸
アミノ酸

ジン:94g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

ジンにビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分などは極微量、または含まれていないか、不明です。

ジン:94g(100ml)あたりの脂肪酸

ジンに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

ジン:94g(100ml)あたりのアミノ酸

栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ジンのカロリー・栄養FAQ

ジン(100ml)のカロリーは？: ジン(100ml「94g」)のカロリーは264kcalです。
ジン100gあたりのカロリーは？: ジン「100g」のカロリーは280kcalです。
ジン(100mlあたり)の糖質量は？: ジン(100ml「94g」)の糖質の量は0.09gです。

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ジンのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

ジン:100ml 94gのカロリー「264kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

ウォーキング99分
ジョギング60分
自転車37分
なわとび30分

ストレッチ119分
階段上り33分
掃除機85分
お風呂掃除78分

水中ウォーキング74分
水泳37分
エアロビクス46分
山を登る47分

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