カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

調味料・香辛料・油のカロリー

  • ココナッツミルク ココナッツミルク 1缶(410g) 644kcal
    ココナッツ ココナッツミルク
  • 牛脂 牛脂 1個(20g) 174kcal
    (動物油脂類) 牛脂
  • ひまわり油 ひまわり油 大さじ1(12g) 108kcal
    (植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール
  • オリーブオイル オリーブオイル 大さじ1(12g) 107kcal
    (植物油脂類) オリーブ油
  • パーム核油 パーム核油 大さじ1(12g) 107kcal
    (植物油脂類) パーム核油
  • 紅花油 紅花油 大さじ1(12g) 107kcal
    (植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック
  • ごま油 ごま油 大さじ1(12g) 107kcal
    (植物油脂類) ごま油
  • ココナッツオイル ココナッツオイル 大さじ1(12g) 107kcal
    (植物油脂類) やし油
  • ショートニング ショートニング 大さじ1(12g) 107kcal
    (その他) ショートニング 家庭用
  • なたね油 なたね油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) なたね油
  • パーム油 パーム油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) パーム油
  • ラー油 ラー油 大さじ1(12g) 106kcal
    <調味料類> (辛味調味料類) ラー油
  • サラダ油 サラダ油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) 調合油
  • 大豆油 大豆油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) 大豆油
  • ラード ラード 大さじ1(12g) 106kcal
    (動物油脂類) ラード
  • コーン油 コーン油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) とうもろこし油
  • 綿実油 綿実油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) 綿実油
  • 落花生油 落花生油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) 落花生油
  • 米ぬか油 米ぬか油 大さじ1(12g) 106kcal
    (植物油脂類) 米ぬか油
  • 無塩バター 無塩バター 大さじ1(12g) 86kcal
    (バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター
  • マーガリン マーガリン 大さじ1(12g) 86kcal
    (マーガリン類) マーガリン 家庭用 有塩
  • バター バター 大さじ1(12g) 84kcal
    (バター類) 無発酵バター 有塩バター
  • 梅びしお 梅びしお チューブ小(40g) 78kcal
    うめ 梅びしお
  • ピーナッツバター ピーナッツバター 大さじ1(12g) 72kcal
    らっかせい ピーナッツバター
  • ファットスプレッド ファットスプレッド 大さじ1(12g) 69kcal
    (マーガリン類) ファットスプレッド
  • あんずジャム あんずジャム 大さじ1(21g) 53kcal
    あんず ジャム 高糖度
  • いちごジャム いちごジャム 大さじ1(21g) 53kcal
    いちご ジャム 高糖度
  • マーマレード マーマレード 大さじ1(21g) 49kcal
    (かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度
  • みりん みりん 大さじ1(18g) 43kcal
    <アルコール飲料類> (混成酒類) みりん 本みりん
  • リンゴジャム リンゴジャム 大さじ1(21g) 43kcal
    りんご ジャム
  • 低糖度あんずジャム 低糖度あんずジャム 大さじ1(21g) 42kcal
    あんず ジャム 低糖度
  • 低糖度いちごジャム 低糖度いちごジャム 大さじ1(21g) 41kcal
    いちご ジャム 低糖度
  • 低糖度マーマレード 低糖度マーマレード 大さじ1(21g) 40kcal
    (かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度
  • ぶどうジャム ぶどうジャム 大さじ1(21g) 40kcal
    ぶどう ジャム
  • ゼラチン ゼラチン 大さじ1(11g) 38kcal
    <畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン
  • ブルーベリージャム ブルーベリージャム 大さじ1(21g) 37kcal
    ブルーベリー ジャム
  • 濃厚ソース 濃厚ソース 大さじ1(17g) 22kcal
    <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース
  • 中濃ソース 中濃ソース 大さじ1(17g) 22kcal
    <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース
  • たまり醤油 たまり醤油 大さじ1(18g) 20kcal
    <調味料類> (しょうゆ類) たまりしょうゆ
  • ウスターソース ウスターソース 大さじ1(17g) 20kcal
    <調味料類> (ウスターソース類) ウスターソース
  • 再仕込み醤油 再仕込み醤油 大さじ1(18g) 18kcal
    <調味料類> (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ
  • 白醤油 白醤油 大さじ1(18g) 15kcal
    <調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ
  • 醤油 醤油 大さじ1(18g) 14kcal
    <調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ
  • 薄口醤油 薄口醤油 大さじ1(18g) 11kcal
    <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ
  • 豆板醤 豆板醤 大さじ1(18g) 9kcal
    <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン
  • 米酢 米酢 大さじ1(15g) 7kcal
    <調味料類> (食酢類) 米酢
  • 酢 大さじ1(15g) 4kcal
    <調味料類> (食酢類) 穀物酢
  • ぶどう酢 ぶどう酢 大さじ1(15g) 3kcal
    <調味料類> (食酢類) 果実酢 ぶどう酢
  • タバスコ タバスコ 小さじ1(5g) 3kcal
    <調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース
  • 塩 大さじ1(18g) 0kcal
    <調味料類> (食塩類) 食塩

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