カロリーSlism[Calorie計算＆栄養分析！元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる

カロリー計算»
飲料・酒»
梅酒

梅酒 (うめ酒)

飲料・酒

梅酒のカロリー概要

梅酒のカロリー 156kcal 100g
162kcal 104g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養価
特筆すべき栄養素クロム, カリウム
梅酒のカロリーは、100グラムあたり156kcal。
青梅をアルコールに漬け込み、甘味料を加えて作るリキュール「梅酒」のカロリー。

【梅酒の栄養（100g）】

・糖質（20.7グラム）
・食物繊維（0グラム）
・たんぱく質（0.1グラム）

主に氷砂糖が原料に使われ黒糖入りレシピもある梅酒は高カロリーで、カクテルやロック、炭酸水に割る梅酒の飲み方も人気。
カロリーオフタイプの梅酒やノンアルコールで梅酒風のウメジュースも市販品にある。

アルコール10.2g(13.0容量%)。(100g:96.2ml、100ml:103.9g)

g162kcal

追加せずトップへ

梅酒の写真

梅酒

Plum wine

梅酒の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分68 (%)
廃棄率0 (%)

スポンサーリンク

梅酒:100ml 104gの栄養成分

一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

（一食あたりの目安）

エネルギー162kcal536～751kcal
タンパク質 0.1g 15～34g
脂質 0g 13～20g
炭水化物 21.53g 75～105g

【PFCバランス】

梅酒のカロリーは104g(100ml)で162kcalのカロリー。梅酒は100g換算で156kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は51.28g。炭水化物が多く21.53gでそのうち糖質が21.53g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではクロムとカリウムの成分が多い。

スポンサーリンク

梅酒:104g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンB20.01mg0.36mg
ビタミンB60.01mg0.35mg
ビオチン0.1μg17μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム 4.16mg ～1000mg
カリウム 40.56mg 833mg
カルシウム 1.04mg 221mg
マグネシウム 2.08mg 91.8mg
リン 3.12mg 381mg
銅 0.01mg 0.24mg
マンガン 0.01mg 1.17mg
クロム 1.04μg 10μg

梅酒:104g(100ml)あたりの脂肪酸

梅酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

梅酒:104g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

梅酒のカロリー・栄養FAQ

梅酒(100ml)のカロリーは？
梅酒(100ml「104g」)のカロリーは162kcalです。
梅酒100gあたりのカロリーは？
梅酒「100g」のカロリーは156kcalです。
梅酒(100mlあたり)の糖質量は？
梅酒(100ml「104g」)の糖質の量は21.53gです。

梅酒を追加してカロリー計算機へ移動する

g162kcal

追加せずトップへ

スポンサーリンク

梅酒のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

梅酒:100ml 104gのカロリー「162kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング61分
  • ジョギング37分
  • 自転車23分
  • なわとび19分
  • ストレッチ73分
  • 階段上り21分
  • 掃除機52分
  • お風呂掃除48分
  • 水中ウォーキング46分
  • 水泳23分
  • エアロビクス28分
  • 山を登る29分

梅酒のカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価した梅酒の評価

まだユーザの口コミはありません。

Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。

スポンサーリンク

スポンサーリンク