ウォッカ:100ml 95gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 228kcal | 536～751kcal |
 | ||
| タンパク質 | 0g (0kcal) | 15～34g |
| ||
| 脂質 | 0g (0kcal) | 13～20g |
| ||
| 炭水化物 | 0g (0kcal) | 75～105g |
| ||
【PFCバランス】
![カロリーSlism[Calorie計算＆栄養分析！元気をサポート]](http://cdn.slism.jp/calorie/images/ccdsLogo.png){kind=small}
食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ウォッカ (ウオッカ)
食品飲料・酒
食品分析数値
| ウォッカのカロリー | 240kcal 100g 228kcal 95g (100ml) |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 腹持ち | |
| 栄養価 |
ウォッカはスピリッツ類に分類される蒸留酒。アルコール度数は約40～60度。たんぱく質や脂質などの栄養を含まないが、カロリーが高いお酒である。
ウォッカの種類には、フルーツなどのフレーバーを加えたフレーバード・ウォッカや飲みやすいレギュラー型があり、スカイウォッカなどの銘柄がおすすめ。
ウォッカはカクテルとして飲まれることが多く、ソルティードックなどの飲み方がある。コーラやグレープフルーツを加えたり、レッドブルやジンと組み合わせても美味しい。
ウォッカの種類には、フルーツなどのフレーバーを加えたフレーバード・ウォッカや飲みやすいレギュラー型があり、スカイウォッカなどの銘柄がおすすめ。
ウォッカはカクテルとして飲まれることが多く、ソルティードックなどの飲み方がある。コーラやグレープフルーツを加えたり、レッドブルやジンと組み合わせても美味しい。
アルコール33.8g(40.4容量%)。(100g:105.3ml、100ml:95.0g)
ウォッカ
Vodka
ウォッカの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 66 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
ウォッカのカロリーは95g(100ml)で228kcalのカロリー。ウォッカは100g換算で240kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は33.33g。脂質が0g、たんぱく質が0g、炭水化物が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではの成分が高い。糖質の量は0g。
ウォッカ:95g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
ウォッカにビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分などは極微量、または含まれていないか、不明です。
ウォッカ:95g(100ml)あたりの脂肪酸
ウォッカに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ウォッカ:95g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
運動時におけるカロリー消費目安
ウォッカ:100ml 95gのカロリー「228kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング86分
- ジョギング52分
- 自転車32分
- なわとび26分
- ストレッチ103分
- 階段上り29分
- 掃除機73分
- お風呂掃除68分
- 水中ウォーキング64分
- 水泳32分
- エアロビクス40分
- 山を登る41分
ウォッカを追加してカロリー計算機へ移動する
ユーザが評価したウォッカの評価
まだユーザの口コミはありません。
Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。
