カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

ウォッカ (ウオッカ)

ウォッカのカロリー概要

ウォッカのカロリー 237kcal 100g
226kcal 95g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養

ウォッカはスピリッツ類に分類される蒸留酒。アルコール度数は約40~60度。たんぱく質や脂質などの栄養を含まないが、カロリーが高いお酒である。
ウォッカの種類には、フルーツなどのフレーバーを加えたフレーバード・ウォッカや飲みやすいレギュラー型があり、スカイウォッカなどの銘柄がおすすめ。
ウォッカはカクテルとして飲まれることが多く、ソルティードックなどの飲み方がある。コーラグレープフルーツを加えたり、レッドブルやジンと組み合わせても美味しい。

アルコール:40.4 容量 % (100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g)

g226kcal

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ウォッカの写真

ウォッカ

Vodka

ウォッカの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分66 (%)
廃棄率0 (%)

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ウォッカ:100ml 95gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー226kcal536~751kcal
タンパク質 0g 15~34g
脂質 0g 13~20g
炭水化物 0g 75~105g

【PFCバランス】

ウォッカのカロリーは95g(100ml)で226kcalのカロリー。ウォッカは100g換算で237kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は33.76g。炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではの成分が多い。

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ウォッカ:95g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

ウォッカにビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分などは極微量、または含まれていないか、不明です。

ウォッカ:95g(100ml)あたりの脂肪酸

ウォッカに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

ウォッカ:95g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ウォッカのカロリー・栄養FAQ

ウォッカ(100ml)のカロリーは?
ウォッカ(100ml「95g」)のカロリーは226kcalです。
ウォッカ100gあたりのカロリーは?
ウォッカ「100g」のカロリーは237kcalです。
ウォッカ(100mlあたり)の糖質量は?
ウォッカ(100ml「95g」)の糖質の量は0gです。

ウォッカを追加してカロリー計算機へ移動する

g226kcal

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ウォッカのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

ウォッカ:100ml 95gのカロリー「226kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング85分
  • ジョギング51分
  • 自転車32分
  • なわとび26分
  • ストレッチ102分
  • 階段上り29分
  • 掃除機73分
  • お風呂掃除67分
  • 水中ウォーキング64分
  • 水泳32分
  • エアロビクス39分
  • 山を登る41分

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