ベルモット:100ml 105gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 159kcal | 536～751kcal |
 | ||
| タンパク質 | 0.11g | 15～34g |
| ||
| 脂質 | 0g | 13～20g |
| ||
| 炭水化物 | 17.22g | 75～105g |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ベルモット (スイートベルモット/ヴェルムト/甘口ベルモット)
ベルモットのカロリー概要
| ベルモットのカロリー | 151kcal 100g 159kcal 105g (100ml) |
|---|---|
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養価 | 0.5 |
| 特筆すべき栄養素 | 鉄, マグネシウム |
白ワインと草根木皮等の薬草で作る酒。甘味果実酒に分類され、同じ種類として赤ワインに付け込んだベルモットがある。甘口と辛口があり、イタリア産は濃色甘口、フランス産は淡色辛口と言われている。
飲み方は白ワインの飲み方と同じく、味によって温度を上下してあげると更に美味しく飲むことができる。
アルコール： 16.0 容量 % (100 g： 95.5 mL、100 mL： 104.7 g)
ベルモットの写真
Vermouth
ベルモットの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 71 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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ベルモットのカロリーは105g(100ml)で159kcalのカロリー。ベルモットは100g換算で151kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.98g。炭水化物が多く17.22gでそのうち糖質が17.22g、たんぱく質が0.11g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄とマグネシウムの成分が多い。
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ベルモット:105g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ナイアシン | 0.11mg | 3.48mgNE |
 | ||
| パントテン酸 | 0.06mg | 1.5mg |
| ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 4.2mg | ～1000mg |
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| カリウム | 30.45mg | 833mg |
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| カルシウム | 6.3mg | 221mg |
| ||
| マグネシウム | 5.25mg | 91.8mg |
| ||
| リン | 7.35mg | 381mg |
| ||
| 鉄 | 0.32mg | 3.49mg |
| ||
| 銅 | 0.01mg | 0.24mg |
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| マンガン | 0.01mg | 1.17mg |
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ベルモット:105g(100ml)あたりの脂肪酸
ベルモットに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ベルモット:105g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
ベルモットのカロリー・栄養FAQ
- ベルモット(100ml)のカロリーは？
- ベルモット(100ml「105g」)のカロリーは159kcalです。
- ベルモット100gあたりのカロリーは？
- ベルモット「100g」のカロリーは151kcalです。
- ベルモット(100mlあたり)の糖質量は？
- ベルモット(100ml「105g」)の糖質の量は17.22gです。
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ベルモットのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
ベルモット:100ml 105gのカロリー「159kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング60分
- ジョギング36分
- 自転車23分
- なわとび18分
- ストレッチ72分
- 階段上り20分
- 掃除機51分
- お風呂掃除47分
- 水中ウォーキング45分
- 水泳23分
- エアロビクス28分
- 山を登る29分
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