黒ビール:普通缶(350ml) 354gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 163kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 1.42g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 12.74g | 75~105g |
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【PFCバランス】

黒ビールのカロリー | 46kcal 100g 163kcal 354g (普通缶(350ml)) |
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おすすめ度 | 1 |
腹持ち | 1 |
栄養価 | 0.5 |
特筆すべき栄養素 | ナイアシン, ビタミンB6 |
黒ビールのカロリーは、350ml缶(354g)1本あたり163kcal。 100グラムあたり63kcalの黒ビールは、カロリーが高いアルコール飲料。 カラメル麦芽やブラック麦芽などを原料に使うビールのことで、麦芽によって黒ビールは濃さが変わる。
【黒ビールの栄養(100g)】
・糖質(3.4グラム) ・食物繊維(0.2グラム) ・たんぱく質(0.4グラム)
ギネス社のスタウトビールが有名で、日本でもアサヒやキリンなどの飲料メーカーからの発売され、黒ビールを材料に使用するオリジナルカクテルレシピも人気。
生ビールを含む。アルコール4.2g(5.3容量%)。(100g:99.0ml、100ml:101.0g)
Black beer
カロリー | ![]() |
おすすめ度 | ![]() |
腹持ち | ![]() |
栄養 | ![]() |
水分 | 91 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 163kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 1.42g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 12.74g | 75~105g |
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黒ビールのカロリーは354g(普通缶(350ml))で163kcalのカロリー。黒ビールは100g換算で46kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は173.91g。炭水化物が多く12.74gでそのうち糖質が12.03g、たんぱく質が1.42g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではナイアシンとビタミンB6の成分が多い。
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黒ビール:354g(普通缶(350ml))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ビタミンB2 | 0.14mg | 0.36mg |
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ナイアシン | 3.54mg | 3.48mgNE |
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ビタミンB6 | 0.25mg | 0.35mg |
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葉酸 | 31.86μg | 80μg |
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パントテン酸 | 0.14mg | 1.5mg |
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(一食あたりの目安)
ナトリウム | 10.62mg | ~1000mg |
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カリウム | 194.7mg | 833mg |
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カルシウム | 10.62mg | 221mg |
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マグネシウム | 35.4mg | 91.8mg |
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リン | 116.82mg | 381mg |
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鉄 | 0.35mg | 3.49mg |
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マンガン | 0.07mg | 1.17mg |
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(一食あたりの目安)
食物繊維 総量 | 0.71g | 5.7g~ |
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黒ビール:354g(普通缶(350ml))あたりの脂肪酸
黒ビールに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
黒ビール:354g(普通缶(350ml))あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
商品名 | 黒ビール サントリー プレミアムモルツ |
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内容量 | 350ml |
カロリー | 182kcal |
黒ビール | コップ1杯 |
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内容量 | 200ml |
カロリー | 104kcal |
黒ビール | 小グラス1杯 |
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内容量 | 80ml |
カロリー | 41kcal |
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黒ビール:普通缶(350ml) 354gのカロリー「163kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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