ウィスキー:シングル1杯 29gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 69kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 0g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 0g | 75~105g |
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【PFCバランス】

ウィスキーのカロリー | 237kcal 100g 69kcal 29g (シングル1杯) |
---|---|
おすすめ度 | 1 |
腹持ち | 1 |
栄養価 | 0.5 |
特筆すべき栄養素 | 銅, ナトリウム |
ウイスキーのカロリー。
・ウイスキーシングル1杯69kcal ・ウイスキーダブル1杯138kcal
穀類と水で作るアルコール、「ウイスキー」のカロリー。
【ウイスキーの栄養(100g)】
・糖質(0グラム) ・食物繊維(0グラム) ・たんぱく質(0グラム)
ウイスキーは、原料によって大別され「モルトウィスキー」と「グレンウィスキー」の2種類がある。 ウイスキーの香りや風味をそのまま味わうストレート、氷を入れてゆっくり味わうロック、炭酸水に割るハイボール、他のアルコールやジュースなどに割るカクテルなど、ウイスキーの飲み方は多々ある。 ウイスキーはアルコールとして飲まれるほか、ブランデーと同様に、チョコレート菓子のウイスキーボンボンやケーキといったスイーツの材料に使用される高カロリーの洋酒。
アルコール33.4g(40.0容量%)。(100g:105.0ml、100ml:95.2g)
Whiskey
カロリー | ![]() |
おすすめ度 | ![]() |
腹持ち | ![]() |
栄養 | ![]() |
水分 | 66 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 69kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 0g | 15~34g |
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脂質 | 0g | 13~20g |
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炭水化物 | 0g | 75~105g |
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ウィスキーのカロリーは29g(シングル1杯)で69kcalのカロリー。ウィスキーは100g換算で237kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は33.76g。炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅とナトリウムの成分が多い。
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ウィスキー:29g(シングル1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ナトリウム | 0.58mg | ~1000mg |
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カリウム | 0.29mg | 833mg |
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銅 | 0mg | 0.24mg |
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ウィスキー:29g(シングル1杯)あたりの脂肪酸
ウィスキーに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ウィスキー:29g(シングル1杯)あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
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ウィスキー:シングル1杯 29gのカロリー「69kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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