スタウトビール:普通缶(350ml) 354gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
エネルギー | 219kcal | |
タンパク質 | 1.77g | |
脂質 | 0g | |
炭水化物 | 17.35g | |
スタウトビールのカロリー | 62kcal 100g |
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219kcal 354g (普通缶(350ml)) | |
おすすめ度 | 1 |
腹持ち | 1 |
栄養 | 0.5 |
豊富な栄養素 | ナイアシン, ビタミンB6 |
スタウトビールとは、色が黒く、香りが良いイギリス原産の黒ビールです。
原料の一部に砂糖が使われている商品もあり、スタウトビールは他のビールと比較してもカロリーが高いアルコール飲料です。
「stout(スタウト)」は「強い」という意味を持つ単語で、スタウトビールには濃厚な味わいやしっかりした苦味が特徴です。発祥の地であるロンドンでは、牡蠣などのシーフードに合うお酒として親しまれています。
スタウトビールはローストモルトを使用することで、特有の深い香りとコーヒーやチョコレートのような風味が生まれます。この工程が他のビールとは異なる特徴を作り出しています。
代表的なスタウトビールとして、アイルランドの「ギネス」が挙げられます。ギネスはその滑らかな泡とクリーミーな口当たりで世界中にファンがいます。
アルコール: 7.6 容量 %(100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)
Stout beer
カロリー | |
おすすめ度 | |
腹持ち | |
栄養 | |
水分 | 88 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
エネルギー | 219kcal | |
タンパク質 | 1.77g | |
脂質 | 0g | |
炭水化物 | 17.35g | |
スタウトビールのカロリーは354g(普通缶(350ml))で219kcalのカロリー。スタウトビールは100g換算で62kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は129.03g。炭水化物が多く17.35gでそのうち糖質が16.29g、たんぱく質が1.77g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではナイアシンとビタミンB6の成分が多い。
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スタウトビール:354g(普通缶(350ml))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
ビタミンB2 | 0.18mg | |
ナイアシン | 3.54mg | |
ビタミンB6 | 0.21mg | |
葉酸 | 35.4μg | |
パントテン酸 | 0.42mg | |
ナトリウム | 14.16mg | |
カリウム | 230.1mg | |
カルシウム | 10.62mg | |
マグネシウム | 49.56mg | |
リン | 152.22mg | |
鉄 | 0.35mg | |
マンガン | 0.21mg | |
食物繊維 総量 | 1.06g | |
スタウトビール:354g(普通缶(350ml))あたりの脂肪酸
スタウトビールに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
スタウトビール:354g(普通缶(350ml))あたりのアミノ酸
イソロイシン | 35.4mg | |
ロイシン | 49.56mg | |
リシン(リジン) | 46.02mg | |
含硫アミノ酸 | 49.56mg | |
芳香族アミノ酸 | 102.66mg | |
トレオニン(スレオニン) | 46.02mg | |
トリプトファン | 19.82mg | |
バリン | 63.72mg | |
ヒスチジン | 42.48mg | |
アルギニン | 63.72mg | |
アラニン | 77.88mg | |
アスパラギン酸 | 99.12mg | |
グルタミン酸 | 318.6mg | |
グリシン | 77.88mg | |
プロリン | 251.34mg | |
セリン | 56.64mg | |
アミノ酸合計 | 1416mg | |
アンモニア | 46.02mg | |
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
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スタウトビール:普通缶(350ml) 354gのカロリー「219kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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