てんさい糖 (てんさい含蜜糖)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

てんさい糖:9g(大さじ1)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ナイアシン	0.02mg	3.48mgNE
ビタミンB6	0mg	0.35mg
葉酸	0.09μg	80μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	4.32mg	～1000mg
カリウム	2.43mg	833mg
リン	0.09mg	381mg
鉄	0.01mg	3.49mg

【その他】

（一食あたりの目安）

食物繊維 総量	0.75g	5.7g～
食塩相当量	0.01g	～2.5g

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「てんさい糖」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  概要	小さじ1杯すりきりのてんさい糖
  重量	3g
  カロリー	11kcal

• 

  概要	大さじ1杯すりきりのてんさい糖
  重量	9g
  カロリー	33kcal

• 

  概要	小さじ1杯のてんさい糖
  重量	3g
  カロリー	11kcal

• 

  概要	小さじ2杯のてんさい糖
  重量	6g
  カロリー	22kcal

• 

  概要	大さじ1杯のてんさい糖
  重量	9g
  カロリー	33kcal

• 

  概要	大さじ2杯のてんさい糖
  重量	18g
  カロリー	65kcal

• 

  概要	大さじ3杯のてんさい糖
  重量	27g
  カロリー	97kcal

てんさい糖のカロリー・栄養FAQ

てんさい糖(大さじ1)のカロリーは？

てんさい糖(大さじ1「9g」)のカロリーは32kcalです。

てんさい糖100gあたりのカロリーは？

てんさい糖「100g」のカロリーは357kcalです。

てんさい糖(大さじ1あたり)の糖質量は？

てんさい糖(大さじ1「9g」)の糖質の量は7.97gです。

てんさい糖のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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