カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

乳製品・卵のカロリー

  • 生クリーム 生クリーム カップ1杯(210g) 848kcal
    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪
  • ホイップクリーム ホイップクリーム 1カップ(200g) 818kcal
    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪
  • ゴーダチーズ ゴーダチーズ 1パック(200g) 712kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ゴーダ
  • クリームチーズ クリームチーズ 1パック(200g) 626kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム
  • 粉ミルク 粉ミルク 1カップ(90g) 459kcal
    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 乳児用調製粉乳
  • ブルーチーズ ブルーチーズ 1個(100g) 326kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ブルー
  • スキムミルク スキムミルク 1カップ(90g) 319kcal
    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 脱脂粉乳
  • カマンベールチーズ カマンベールチーズ 1パック(100g) 291kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール
  • モッツアレラ モッツアレラ 1パック(100g) 269kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ モッツァレラ
  • カッテージチーズ カッテージチーズ 1パック(200g) 198kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カテージ
  • 飲むヨーグルト 飲むヨーグルト 200ml(紙パック細長タイプ)(216g) 138kcal
    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖
  • 生乳 生乳 200ml(200g) 126kcal
    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種
  • 牛乳 牛乳 200ml(206g) 126kcal
    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 普通牛乳
  • エメンタールチーズ エメンタールチーズ 1切れ(25g) 100kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール
  • 低脂肪乳 低脂肪乳 200ml(208g) 87kcal
    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪
  • 液体ミルク 液体ミルク 125ml1パック(129g) 85kcal
    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳児用液体ミルク
  • エダムチーズ エダムチーズ 1切れ(25g) 80kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エダム
  • チェダーチーズ チェダーチーズ スライス1枚(20g) 78kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ チェダー
  • 卵 殻付き卵1個60gの可食部(52g) 74kcal
    鶏卵 全卵 生
  • ゆで卵 ゆで卵 殻付き卵1個60gの可食部(53g) 71kcal
    鶏卵 全卵 ゆで
  • ヨーグルト ヨーグルト 小鉢1杯(120g) 67kcal
    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 全脂無糖
  • コンデンスミルク コンデンスミルク 大さじ1(20g) 63kcal
    <牛乳及び乳製品> (練乳類) 加糖練乳
  • 母乳 母乳 100ml(101.7g) 62kcal
    <その他> 人乳
  • 卵黄 卵黄 L1個(17g) 57kcal
    鶏卵 卵黄 生
  • やぎ乳 やぎ乳 100ml(100g) 57kcal
    <その他> やぎ乳
  • プロセスチーズ プロセスチーズ スライス1枚(18g) 56kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) プロセスチーズ
  • 烏骨鶏卵 烏骨鶏卵 殻付き卵1個40gの可食部(35g) 54kcal
    うこっけい卵 全卵 生
  • 低脂肪無糖ヨーグルト 低脂肪無糖ヨーグルト 小鉢1杯(120g) 48kcal
    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 低脂肪無糖
  • 乳酸菌飲料 乳酸菌飲料 65ml(70g) 45kcal
    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品
  • 無脂肪無糖ヨーグルト 無脂肪無糖ヨーグルト 小鉢1杯(120g) 44kcal
    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖
  • チーズスプレッド チーズスプレッド 大さじ1(12g) 34kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) チーズスプレッド
  • マスカルポーネ マスカルポーネ 1切れ(10g) 27kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ
  • エバミルク エバミルク 大さじ1(20g) 27kcal
    <牛乳及び乳製品> (練乳類) 無糖練乳
  • パルメザン パルメザン 大さじ1杯(6g) 27kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ パルメザン
  • コーヒークリーム コーヒークリーム 大さじ1(5g) 25kcal
    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪
  • カゼイン カゼイン 大さじ1(7g) 25kcal
    <牛乳及び乳製品> (その他) カゼイン
  • ホエイパウダー ホエイパウダー 大さじ1(7g) 24kcal
    <牛乳及び乳製品> (その他) チーズホエーパウダー
  • 山羊チーズ 山羊チーズ 大さじ1(8g) 22kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ やぎ
  • 卵白 卵白 L1個(38g) 17kcal
    鶏卵 卵白 生
  • リコッタ リコッタ 1切れ(10g) 16kcal
    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ
  • うずらの卵 うずらの卵 殻付き卵1個11gの可食部(10g) 16kcal
    うずら卵 全卵 生

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