肉のカロリー
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和牛の脂身 単位(100g) 674kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身 生
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和牛リブロース 単位(100g) 514kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生
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和牛牛肉 単位(100g) 472kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生
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和牛サーロイン 単位(100g) 460kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生
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和牛リブロース赤肉 単位(100g) 395kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生
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和牛肩ロース 単位(100g) 380kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生
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牛肉 単位(100g) 338kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ばら 脂身つき 生
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和牛ランプ 単位(100g) 319kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生
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ギアラ 単位(100g) 308kcal
<畜肉類> うし [副生物] 第四胃 ゆで
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和牛肩ロース赤肉 単位(100g) 293kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生
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イノブタ肉 単位(100g) 275kcal
<畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生
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牛肉サーロイン 単位(100g) 273kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生
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牛ホルモン小腸 単位(100g) 268kcal
<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生
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和牛肩肉 単位(100g) 258kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身つき 生
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牛ひき肉 単位(100g) 251kcal
<畜肉類> うし [ひき肉] 生
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猪肉 単位(100g) 249kcal
<畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生
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和牛外もも肉 単位(100g) 244kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生
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和牛もも肉 単位(100g) 235kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生
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牛肉肩ロース 単位(100g) 221kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 脂身つき 生
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牛肉ランプ 単位(100g) 214kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生
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牛肉リブロース 単位(100g) 212kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 生
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和牛ヒレ 単位(100g) 207kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生
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牛肉外もも 単位(100g) 197kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 脂身つき 生
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和牛ランプ赤肉 単位(100g) 196kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生
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牛ハチノス 単位(100g) 186kcal
<畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆで
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和牛肩肉赤肉 単位(100g) 183kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 赤肉 生
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和牛もも肉赤肉 単位(100g) 176kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 赤肉 生
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牛ミノ 単位(100g) 166kcal
<畜肉類> うし [副生物] 第一胃 ゆで
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牛肉リブロース赤肉 単位(100g) 163kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生
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牛肉かた 単位(100g) 160kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生
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牛肉肩ロース赤肉 単位(100g) 160kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生
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和牛外もも赤肉 単位(100g) 159kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生
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牛スジ 単位(100g) 157kcal
<畜肉類> うし [副生物] 腱 ゆで
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牛ホルモン大腸 単位(100g) 150kcal
<畜肉類> うし [副生物] 大腸 生
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牛肉もも 単位(100g) 148kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生
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和牛サーロイン赤肉 1枚(50g) 147kcal
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生
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うさぎ肉 単位(100g) 131kcal
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生
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牛ハツ 単位(100g) 128kcal
<畜肉類> うし [副生物] 心臓 生
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牛肉サーロイン赤肉 単位(100g) 127kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生
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牛ヒレ 単位(100g) 123kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ヒレ 赤肉 生
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牛レバー 単位(100g) 119kcal
<畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生
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牛マメ 単位(100g) 118kcal
<畜肉類> うし [副生物] じん臓 生
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牛肉外もも赤肉 単位(100g) 117kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生
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牛肉かた赤肉 単位(100g) 114kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生
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仔牛肉 単位(100g) 113kcal
<畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生
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牛肉ランプ赤肉 単位(100g) 112kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生
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牛テッポウ 単位(100g) 106kcal
<畜肉類> うし [副生物] 直腸 生
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牛肉もも赤肉 1枚(50g) 59kcal
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生
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センマイ 単位(100g) 57kcal
<畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生
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牛タン 1枚(15g) 48kcal
<畜肉類> うし [副生物] 舌 生