カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!ダイエットをサポート]

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ベルモット (スイートベルモット/ヴェルムト/甘口ベルモット)

食品飲料・酒

食品分析数値

ベルモットのカロリー152kcal 100g
160kcal 105g(100ml)
ダイエットの食材指数
腹持ち
栄養価
特筆すべき栄養素鉄, マグネシウム
白ワインと草根木皮等の薬草で作る酒。甘味果実酒に分類され、同じ種類として赤ワインに付け込んだベルモットがある。甘口と辛口があり、イタリア産は濃色甘口、フランス産は淡色辛口と言われている。
飲み方は白ワインの飲み方と同じく、味によって温度を上下してあげると更に美味しく飲むことができる。

アルコール12.1g(16.0容量%)。(100g:95.5ml、100ml:104.7g)

g160kcal

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ベルモット

ベルモット

Vermouth

ベルモットのダイエット食品分析

カロリー
ダイエット食材指数
腹持ち
栄養
水分71 (%)
廃棄率0 (%)

ベルモット:100ml 105gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー160kcal536~751kcal
タンパク質0.11g (0.44kcal)15~34g
脂質0g (0kcal)13~20g
炭水化物17.22g (68.88kcal)75~105g

【PFCバランス】

ベルモットのカロリーは105g(100ml)で160kcalのカロリー。ベルモットは100g換算で152kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.63g。炭水化物が多く17.22g、たんぱく質が0.11g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄とマグネシウムの成分が高い。

ベルモット:105g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ナイアシン0.11mg3.48mgNE
パントテン酸0.06mg1.5mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム4.2mg~1000mg
カリウム30.45mg833mg
カルシウム6.3mg221mg
マグネシウム5.25mg91.8mg
リン7.35mg381mg
0.32mg3.49mg
0.01mg0.24mg
マンガン0.01mg1.17mg

ベルモット:105g(100ml)あたりの脂肪酸

ベルモットに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

ベルモット:105g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

運動時におけるカロリー消費目安

ベルモット:100ml 105gのカロリー「160kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング60分
  • ジョギング36分
  • 自転車23分
  • なわとび18分
  • ストレッチ72分
  • 階段上り20分
  • 掃除機52分
  • お風呂掃除48分
  • 水中ウォーキング45分
  • 水泳23分
  • エアロビクス28分
  • 山を登る29分

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g160kcal

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