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おやつ・おつまみ・お菓子
おやつ・おつまみ・お菓子のカロリー
米粉のバウムクーヘン
1本(240g)
763
kcal
米粉のバウムクーヘン
おからパウダークッキー
大皿1皿(138g)
392
kcal
おからパウダークッキー
キャラメルスコーン
1個(96.2g)
345
kcal
キャラメルスコーン
米粉どら焼き
1個(152.5g)
337
kcal
米粉どら焼き
シナモンマフィン
1個(96.5g)
330
kcal
シナモンマフィン
ヨーグルトティラミス
器(8.5cm×8.5cm×4.5cm)1つ(305.5g)
309
kcal
ヨーグルトティラミス
おからパウダーのパンケーキ
13cm1枚(109g)
225
kcal
おからパウダーのパンケーキ
クリームチーズクレープ
1個(89.6g)
205
kcal
クリームチーズクレープ
バナナの天ぷら
バナナ1本分(131.8g)
199
kcal
バナナの天ぷら
米粉のカヌレ
口径5.5cm×高さ5.3cm 1個(94g)
175
kcal
米粉のカヌレ
抹茶マフィン
1個(44g)
140
kcal
抹茶マフィン
オートミールクッキー
1枚分(直径7センチ)(28.8g)
139
kcal
オートミールクッキー
さきいかの天ぷら
中皿1皿・1人前(74.4g)
135
kcal
さきいかの天ぷら
パインヨーグルト
小鉢1杯(193g)
116
kcal
パインヨーグルト
リコッタパンケーキ
1枚(51.6g)
92
kcal
リコッタパンケーキ
紫芋の羊羹
1切れ(55.3g)
57
kcal
紫芋の羊羹
おからパウダーケーキ
18cmパウンドケーキ型1切れ分(33.62g)
55
kcal
おからパウダーケーキ
ターサイの味噌汁
汁椀(大)1杯(228g)
43
kcal
ターサイの味噌汁
クリームチーズクラッカー
1枚(9g)
31
kcal
クリームチーズクラッカー
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