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おやつ・おつまみ・お菓子
おやつ・おつまみ・お菓子のカロリー
パイシート
1枚(直径20cm)(451.5g)
1738
kcal
パイシート
小倉パフェ
1グラス(205g)
515
kcal
小倉パフェ
チーズドック
1個(166g)
501
kcal
チーズドック
スフォリアテッラ
1個(172.2g)
499
kcal
スフォリアテッラ
バナナサンド
食パン1枚分・1人前(219g)
456
kcal
バナナサンド
チョコレートシェイク
300mlのグラス1杯(207g)
408
kcal
チョコレートシェイク
ミルクフランス
1本(125.4g)
371
kcal
ミルクフランス
ウインナークロワッサン
1個(89.8g)
299
kcal
ウインナークロワッサン
玄米クッキー
1人前(69g)
298
kcal
玄米クッキー
バニラシェイク
300mlのグラス1杯(230g)
281
kcal
バニラシェイク
アーモンドクロワッサン
1個(73.9g)
274
kcal
アーモンドクロワッサン
ケークサレ
1/6カット(86g)
273
kcal
ケークサレ
チョコメロンパン
1個(84.1g)
270
kcal
チョコメロンパン
焼きりんご
1個(280g)
241
kcal
りんご 皮つき 焼き
バターどら焼き
1個(73.4g)
238
kcal
バターどら焼き
豆腐スコーン
1個(70g)
237
kcal
豆腐スコーン
さつまいものカリカリ焼き
大皿1皿(121g)
236
kcal
さつまいものカリカリ焼き
キャラメル
1個(50g)
213
kcal
<キャンデー類> キャラメル
抹茶クロワッサン
1個(60.8g)
201
kcal
抹茶クロワッサン
とうもろこしマフィン
1個(82g)
197
kcal
とうもろこしマフィン
チョコクロワッサン
1個(62.7g)
195
kcal
チョコクロワッサン
ずんだ大福
1個(87.3g)
194
kcal
ずんだ大福
フルーツ白玉
フルーツボウル1杯(162g)
188
kcal
フルーツ白玉
みかん缶詰のケーキ
18cm型8等分(106g)
180
kcal
みかん缶詰のケーキ
カヌレ
1個(83.6g)
179
kcal
カヌレ
パンオショコラ
1個(54.875g)
172
kcal
パンオショコラ
きゅうり味噌マヨディップ
1皿(80g)
164
kcal
きゅうり味噌マヨディップ
ババロア
1カップ(80g)
163
kcal
<デザート菓子類> ババロア
玄米クラッカー
1人前(65g)
162
kcal
玄米クラッカー
豆腐ドーナツ
1個(51.8g)
156
kcal
豆腐ドーナツ
草大福
1個(64g)
150
kcal
草大福
納豆豆腐キムチ
1皿(207g)
139
kcal
納豆豆腐キムチ
かぼちゃのカップケーキ
1人前(83g)
139
kcal
かぼちゃのカップケーキ
ホットケーキミックス豆腐ドーナツ
1個(40.2g)
124
kcal
ホットケーキミックス豆腐ドーナツ
たまごドーナツ
1個(30.8g)
104
kcal
たまごドーナツ
桜餅
1個(40g)
94
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> 桜もち 関東風 こしあん入り
そら豆の塩茹で
1人前(81g)
82
kcal
そら豆の塩茹で
大豆もやしのナムル
1皿(69g)
81
kcal
大豆もやしのナムル
ナタデココ
1パック(100g)
80
kcal
ココナッツ ナタデココ
わたあめ
1個(20g)
79
kcal
わたあめ
焼きそら豆
1人前(70g)
71
kcal
焼きそら豆
豆腐ババロア
18cm型4等分(95g)
66
kcal
豆腐ババロア
みかん缶詰のシャーベット
御椀1杯(105g)
59
kcal
みかん缶詰のシャーベット
ごま餡
大さじ1(23g)
58
kcal
ごま餡
かやきせんべい
1枚(15g)
54
kcal
こむぎ [その他] かやきせんべい
みそ餡
大さじ1(23g)
46
kcal
みそ餡
行者にんにくの醤油漬け
小鉢1杯・1人前(20.2g)
24
kcal
行者にんにくの醤油漬け
ピーナッツチョコ
1個(4.3g)
24
kcal
ピーナッツチョコ
グミ
1個(16.25g)
21
kcal
グミ
あめ玉
1個(5g)
19
kcal
<和干菓子類> あめ玉
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