おやつ・おつまみ・お菓子のカロリー

• パイシート 1枚（直径20cm）(451.5g) 1738kcal
  パイシート
• タピオカ粉のパンケーキ 1枚分(377g) 626kcal
  タピオカ粉のパンケーキ
• かぼちゃのホットケーキ 1枚(273g) 511kcal
  かぼちゃのホットケーキ
• スフォリアテッラ 1個(172.2g) 499kcal
  スフォリアテッラ
• チーズドック 1個(162g) 496kcal
  チーズドック
• バナナサンド 食パン1枚分・1人前(219g) 456kcal
  バナナサンド
• ミルクフランス 1本(125.4g) 371kcal
  ミルクフランス
• ババロア 1カップ(173g) 353kcal
  ＜デザート菓子類＞　ババロア
• 玄米クッキー 1人前(69g) 298kcal
  玄米クッキー
• ガトーショコラフロマージュ 18cm型8等分(93g) 289kcal
  ガトーショコラフロマージュ
• ケークサレ 1/6カット(86g) 273kcal
  ケークサレ
• チョコメロンパン 1個(84.1g) 270kcal
  チョコメロンパン
• 葛粉プリン １個分(241g) 260kcal
  葛粉プリン
• かぼちゃのおしるこ お椀1杯(274g) 255kcal
  かぼちゃのおしるこ
• 焼きりんご 1個(280g) 241kcal
  りんご　皮つき　焼き
• バターどら焼き 1個(73.4g) 238kcal
  バターどら焼き
• 豆腐スコーン 1個(70g) 237kcal
  豆腐スコーン
• さつまいものカリカリ焼き 大皿1皿(121g) 236kcal
  さつまいものカリカリ焼き
• 豆腐ブラウニー 18cmパウンドケーキ型8等分(229.66g) 218kcal
  豆腐ブラウニー
• キャラメル 1個(50g) 213kcal
  ＜キャンデー類＞　キャラメル
• かぼちゃマフィン 1個(70.1g) 199kcal
  かぼちゃマフィン
• とうもろこしマフィン 1個(82g) 197kcal
  とうもろこしマフィン
• ずんだ大福 1個(87.3g) 194kcal
  ずんだ大福
• フルーツ白玉 フルーツボウル1杯(162g) 188kcal
  フルーツ白玉
• みかん缶詰のケーキ 18cm型8等分(106g) 180kcal
  みかん缶詰のケーキ
• 豆腐のレアチーズケーキ 18cm型8等分(130g) 176kcal
  豆腐のレアチーズケーキ
• パンオショコラ 1個(54.875g) 172kcal
  パンオショコラ
• 玄米クラッカー 1人前(65g) 162kcal
  玄米クラッカー
• 豆腐ドーナツ 1個(51.8g) 156kcal
  豆腐ドーナツ
• 葛粉のわらび餅 中皿一皿(181g) 154kcal
  葛粉のわらび餅
• 草大福 1個(64g) 150kcal
  草大福
• かぼちゃのシフォンケーキ 17cmシフォンケーキ型8等分(62.1g) 141kcal
  かぼちゃのシフォンケーキ
• かぼちゃのカップケーキ 1人前(83g) 139kcal
  かぼちゃのカップケーキ
• かぼちゃのスコーン 1個(46.7g) 136kcal
  かぼちゃのスコーン
• ホットケーキミックス豆腐ドーナツ 1個(40.2g) 124kcal
  ホットケーキミックス豆腐ドーナツ
• 豆腐ケーキ 18cmパウンドケーキ型8等分(52.1g) 119kcal
  豆腐ケーキ
• 卵ドーナツ 1個(30.8g) 104kcal
  たまごドーナツ
• 桜餅 1個(40g) 94kcal
  ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　こしあん入り
• 葛粉クッキー 1枚(21g) 86kcal
  葛粉クッキー
• ナタデココ 1パック(100g) 80kcal
  ココナッツ　ナタデココ
• わたあめ 1個(20g) 79kcal
  わたあめ
• 豆腐ババロア 18cm型4等分(95g) 66kcal
  豆腐ババロア
• みかん缶詰のシャーベット 御椀1杯(105g) 59kcal
  みかん缶詰のシャーベット
• ごまあん 大さじ1(23g) 58kcal
  ごまあん
• 生姜クッキー 直径5cm1枚分(15g) 56kcal
  生姜クッキー
• かやきせんべい 1枚(15g) 54kcal
  こむぎ　［その他］　かやきせんべい
• みそ餡 大さじ1(23g) 46kcal
  みそ餡
• ピーナッツチョコ 1個(4.3g) 24kcal
  ピーナッツチョコ
• グミ 1個(16.25g) 21kcal
  グミ
• あめ玉 1個(5g) 19kcal
  ＜和干菓子類＞　あめ玉