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おやつ・おつまみ・お菓子
おやつ・おつまみ・お菓子のカロリー
ホットケーキ
2枚分(242g)
636
kcal
ホットケーキ
月餅
1個(180g)
626
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> げっぺい
揚げ芋
一串3個(279g)
586
kcal
揚げ芋
チョコケーキ
18cm型8等分(118.8g)
428
kcal
チョコケーキ
栗きんとん
一人前(249.5g)
417
kcal
栗きんとん
きびだんご
1枚(120g)
358
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> きび団子
ショートケーキ
18cm型8等分(118.8g)
354
kcal
ショートケーキ
ぜんざい
一杯(150.5g)
313
kcal
ぜんざい
チーズケーキ
18cm型8等分(88g)
295
kcal
チーズケーキ
チョコレート
1枚(50g)
275
kcal
<チョコレート類> ミルクチョコレート
ガトーショコラ
18cm型8等分(76.7g)
273
kcal
ガトーショコラ
カスタードクリーム
卵1から作れる分量(152g)
251
kcal
カスタードクリーム
大福
1個(96g)
225
kcal
大福
ドーナツ
一個(59.74g)
215
kcal
ドーナツ
たい焼き
1個(94.9g)
213
kcal
たいやき
抹茶アイス
1個(145g)
207
kcal
抹茶アイス
ワッフル
一枚(58.2g)
204
kcal
ワッフル
パンナコッタ
1人分(73.05g)
196
kcal
パンナコッタ
おはぎ
一個(67.26g)
172
kcal
おはぎ
きんつば
1個(65g)
169
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> きんつば
どら焼き
1個(63.4g)
168
kcal
どら焼き
あん団子
1本(80g)
158
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> くし団子 あん こしあん入り
みたらし団子
1本(80g)
155
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> くし団子 みたらし
水ようかん
8cm角一個(212.5g)
153
kcal
水羊羹
シュークリーム
1個(78.7g)
146
kcal
シュークリーム
いちご大福
1個分(81.5g)
143
kcal
いちご大福
まんじゅう
1個(48.6g)
129
kcal
まんじゅう
求肥
1個(50g)
127
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> ぎゅうひ
ごま団子
一個(33.6g)
116
kcal
ごま団子
かるかん
1切れ(50g)
113
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> かるかん
金玉糖
1切れ(40g)
113
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> きんぎょく糖
マドレーヌ
1個(28.1g)
113
kcal
マドレーヌ
草餅
1個(50g)
112
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> 草もち こしあん入り
スイートポテト
1個(50g)
109
kcal
スイートポテト
鹿の子餅
1個(40g)
104
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> かのこ
くずまんじゅう
1個(49g)
99
kcal
くずまんじゅう
フルーツポンチ
一皿(200g)
98
kcal
フルーツポンチ
もなか
1個(37.1g)
84
kcal
もなか
切山椒
1切れ(30g)
74
kcal
<和生菓子・和半生菓子類> きりざんしょ
ゆずシャーベット
1個(126g)
63
kcal
ゆずシャーベット
カリカリチーズ
一枚分(18g)
56
kcal
カリカリチーズ
クッキー
1枚(11.25g)
46
kcal
クッキー
チョコクッキー
1枚(9.2g)
43
kcal
チョコクッキー
寒天ゼリー
1人前(79.75g)
43
kcal
寒天ゼリー
せんべい
一枚(22.1g)
40
kcal
せんべい
コーヒーゼリー
一個(88.25g)
35
kcal
コーヒーゼリー
ビスケット
1枚(9.15g)
31
kcal
ビスケット
わらび餅
1個(16g)
27
kcal
わらび餅
クラッカー
1枚(5.95g)
21
kcal
クラッカー
タマゴボーロ
1個(2.5g)
8
kcal
タマゴボーロ
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