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おやつ・おつまみ・お菓子
おやつ・おつまみ・お菓子のカロリー
バナナパンケーキ
2枚(265g)
657
kcal
バナナパンケーキ
チョコレートパフェ
1グラス(191g)
531
kcal
チョコレートパフェ
いちごパフェ
1グラス(218g)
414
kcal
いちごパフェ
ズコット
18cm型8等分(129.3g)
407
kcal
ズコット
あんドーナツ
1個(115g)
392
kcal
あんドーナツ
ベリーショートケーキ
1個(122.1g)
355
kcal
ベリーショートケーキ
チョコタルト
18cm型8等分(77.2g)
350
kcal
チョコタルト
黒糖くるみ
小鉢一杯(59.8g)
338
kcal
黒糖くるみ
ミモザケーキ
1個(117.3g)
325
kcal
ミモザケーキ
パンプキンパイ
1個(116.72g)
319
kcal
パンプキンパイ
レモンタルト
18cm型8等分(118.7g)
317
kcal
レモンタルト
チョコフォンデュ
一人分(81g)
315
kcal
チョコフォンデュ
アップルクランブル
18cm型8等分(112g)
315
kcal
アップルクランブル
アップルパイ
18㎝型8等分(161g)
314
kcal
アップルパイ
フォンダンショコラ
1個(76g)
307
kcal
フォンダンショコラ
クレームブリュレ
ココット皿一皿(83g)
274
kcal
クレームブリュレ
パリブレスト
1個(82.93g)
272
kcal
パリブレスト
アップルタルト
1個(99.8g)
271
kcal
アップルタルト
パパイヤとマンゴーのタルト
1個(122.7g)
263
kcal
パパイヤとマンゴーのタルト
ソーダブレッド
一人分(91g)
260
kcal
ソーダブレッド
フルーツタルト
1個(126.9g)
260
kcal
フルーツタルト
いちごタルト
1個(116.1g)
253
kcal
いちごタルト
パニーニ
一人分(106.5g)
243
kcal
パニーニ
小女子くるみ
小鉢一杯(60.1g)
240
kcal
小女子くるみ
ホットック
一枚(91.7g)
239
kcal
ホットック
デニッシュ
1個(82.4g)
236
kcal
デニッシュ
ブルーベリータルト
1個(100.9g)
226
kcal
ブルーベリータルト
チョコパン
1個(83.5g)
225
kcal
チョコパン
ミルクレープ
1個(89.2g)
225
kcal
ミルクレープ
マフィン
1個(60.7g)
205
kcal
マフィン
あんみつ
1人分(246g)
204
kcal
あんみつ
シナモンロール
1個(70.5g)
199
kcal
シナモンロール
チョコバナナ
1本(110g)
194
kcal
チョコバナナ
チョコシフォン
17cm型8等分(57.1g)
179
kcal
チョコシフォン
ピタパン
1個(76g)
175
kcal
ピタパン
ブルーベリーマフィン
1個(61.8g)
166
kcal
ブルーベリーマフィン
おかき
一皿(58g)
156
kcal
おかき
チーズ蒸しパン
1個(57g)
156
kcal
チーズ蒸しパン
シュトレン
一切れ(43g)
145
kcal
シュトレン
金平糖
小皿一皿(58.1g)
119
kcal
金平糖
プリン
1個(86g)
103
kcal
プリン
オレンジとグレープフルーツのジュレ
一人分(163.8g)
97
kcal
オレンジとグレープフルーツのジュレ
フルーツゼリー
ゼリーカップ1杯(151.5g)
79
kcal
フルーツゼリー
ホットヨーグルト
小鉢1杯(120g)
56
kcal
ホットヨーグルト
クリスプブレッド
1枚(19.7g)
51
kcal
クリスプブレッド
抹茶クッキー
1枚(11.3g)
47
kcal
抹茶クッキー
マロンクリーム
大さじ1(18g)
46
kcal
マロンクリーム
グリッシーニ
1本(14g)
36
kcal
グリッシーニ
メレンゲ
卵1個分の卵白(38g)
17
kcal
メレンゲ
生キャラメル
1個(3.11g)
7
kcal
生キャラメル
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