かやきせんべい (南部かやきせんべい/おつゆせんべい)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

かやきせんべい:15g(1枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンE	0.05mg
ビタミンB1	0.03mg
ビタミンB2	0mg
ナイアシン	0.18mg
ビタミンB6	0.01mg
葉酸	2.4μg
パントテン酸	0.06mg
ビオチン	0.35μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	145.5mg
カリウム	22.5mg
カルシウム	2.85mg
マグネシウム	4.05mg
リン	16.5mg
鉄	0.12mg
亜鉛	0.09mg
銅	0.02mg
マンガン	0.11mg
ヨウ素	0.15μg
セレン	0.75μg
クロム	0.15μg
モリブデン	2.25μg

【その他】

（一食あたりの目安）

食塩相当量	0.38g

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

かやきせんべいのカロリー・栄養FAQ

かやきせんべいのカロリーは？

かやきせんべい1枚「15g」のカロリーは54kcalです。かやきせんべい100gあたりのカロリーは359kcalです。

かやきせんべいの糖質の量は？

かやきせんべい1枚「15g」の糖質の量は11.27gです。かやきせんべい100gあたりの糖質の量は75.1gです。

かやきせんべいのモリブデンの含有量はどのくらい？

かやきせんべい1枚「15g」にはモリブデンが2.25μg含まれています。かやきせんべい100gあたりのモリブデンは15μgです。

かやきせんべいのナトリウムの含有量はどのくらい？

かやきせんべい1枚「15g」にはナトリウムが145.5mg含まれています。かやきせんべい100gあたりのナトリウムは970mgです。

かやきせんべいのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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