あめ玉 (飴/アメ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

あめ玉:5g(1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビオチン	0.01μg	17μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	0.05mg	～1000mg
カリウム	0.1mg	833mg
カルシウム	0.05mg	221mg
銅	0mg	0.24mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「あめ玉」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  概要	あめ玉 8.4g
  重量	8.4g
  カロリー	33kcal

• 

  概要	あめ玉 5.0g
  重量	5g
  カロリー	20kcal

• 

  概要	あめ玉 4.8g
  重量	4.8g
  カロリー	19kcal

• 

  概要	あめ玉 3.7g
  重量	3.7g
  カロリー	15kcal

• 

  概要	あめ玉 3.5g
  重量	3.5g
  カロリー	14kcal

あめ玉のカロリー・栄養FAQ

あめ玉(1個)のカロリーは？

あめ玉(1個「5g」)のカロリーは19kcalです。

あめ玉100gあたりのカロリーは？

あめ玉「100g」のカロリーは385kcalです。

あめ玉(1個あたり)の糖質量は？

あめ玉(1個「5g」)の糖質の量は4.88gです。

あめ玉のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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