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マオタイ酒 (茅台酒)

マオタイ酒のカロリー概要

マオタイ酒のカロリー	317kcal 100g
マオタイ酒のカロリー	295kcal 93g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素	鉄, 銅

マオタイ酒とは、中国貴州省で作られる高級酒です。
こうりゃんと呼ばれるモロコシや雑穀を原料に作られます。アルコール度数は53～60度ほどで、非常に高いことが特徴です。飲み方としては、中国では一気に飲み干すことが多いですが、日本ではゆっくり味わいながら楽しむのが一般的です。高いアルコール度数のため、一気飲みや飲みすぎには注意が必要です。

マオタイ酒の製造工程には非常に手間がかかります。原料の発酵から蒸留まで、1年以上の時間を要し、その後さらに数年間熟成されます。この長い製造プロセスが、マオタイ酒の高い品質と独特の風味を生み出しています。

マオタイ酒は料理にも使用されることがあります。特に、中国料理の中でも高級な宴席では、料理の香り付けや味付けに使われ、料理に独特の深みを与えます。

アルコール： 53.0 容量 %(100 g： 107.5 mL、100 mL： 93.0 g)

マオタイ酒の写真

Maotai

マオタイ酒の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分	55 (%)
廃棄率	0 (%)

マオタイ酒:100ml 93gの栄養成分

一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

（一食あたりの目安）

エネルギー	295kcal

タンパク質	0g

脂質	0g

炭水化物	0g

【PFCバランス】

マオタイ酒のカロリーは93g(100ml)で295kcalのカロリー。マオタイ酒は100g換算で317kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は25.24g。炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄と銅の成分が多い。

主要成分
脂肪酸
アミノ酸

マオタイ酒:93g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

カルシウム	1.86mg

鉄	0.28mg

銅	0.02mg

マンガン	0.01mg

マオタイ酒:93g(100ml)あたりの脂肪酸

マオタイ酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

マオタイ酒:93g(100ml)あたりのアミノ酸

栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

マオタイ酒のカロリー・栄養FAQ

マオタイ酒のカロリーは？: マオタイ酒100ml「93g」のカロリーは295kcalです。マオタイ酒100gあたりのカロリーは317kcalです。
マオタイ酒の糖質の量は？: マオタイ酒100ml「93g」の糖質の量は0gです。マオタイ酒100gあたりの糖質の量は0gです。
マオタイ酒の鉄の含有量はどのくらい？: マオタイ酒100ml「93g」には鉄が0.28mg含まれています。マオタイ酒100gあたりの鉄は0.3mgです。
マオタイ酒の銅の含有量はどのくらい？: マオタイ酒100ml「93g」には銅が0.02mg含まれています。マオタイ酒100gあたりの銅は0.02mgです。

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マオタイ酒のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

マオタイ酒:100ml 93gのカロリー「295kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

ウォーキング111分
ジョギング67分
自転車42分
なわとび34分

ストレッチ133分
階段上り37分
掃除機95分
お風呂掃除87分

水中ウォーキング83分
水泳42分
エアロビクス51分
山を登る53分

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