カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

合成酒 (合成清酒)

合成酒のカロリー概要

合成酒のカロリー 108kcal 100g
108kcal 100g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素ビタミンB6, リン

清酒風味の合成酒。焼酎などにアミノ酸などの原料を加えて造る。清酒の代用として開発された合成酒は、現在では様々な銘柄のものが登場している。
アミノ酸やブドウ糖などで作っているため、微量ながらにミネラルや炭水化物を含んでいる。

アルコール: 15.5 容量 %(100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)

g108kcal

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合成酒の写真

合成酒

Synthetic sake

合成酒の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分82 (%)
廃棄率0 (%)

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合成酒:100ml 100gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー108kcal536~751kcal
タンパク質 0.1g 15~34g
脂質 0g 13~20g
炭水化物 5.3g 75~105g

【PFCバランス】

合成酒のカロリーは100g(100ml)で108kcalのカロリー。合成酒は100g換算で108kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は74.07g。炭水化物が多く5.3gでそのうち糖質が5.3g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6とリンの成分が多い。

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合成酒:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンB60.01mg0.35mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 11mg ~1000mg
カリウム 3mg 833mg
カルシウム 2mg 221mg
リン 5mg 381mg

合成酒:100g(100ml)あたりの脂肪酸

合成酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

合成酒:100g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

合成酒のカロリー・栄養FAQ

合成酒(100ml)のカロリーは?
合成酒(100ml「100g」)のカロリーは108kcalです。
合成酒100gあたりのカロリーは?
合成酒「100g」のカロリーは108kcalです。
合成酒(100mlあたり)の糖質量は?
合成酒(100ml「100g」)の糖質の量は5.3gです。

合成酒を追加してカロリー計算機へ移動する

g108kcal

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合成酒のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

合成酒:100ml 100gのカロリー「108kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング41分
  • ジョギング25分
  • 自転車16分
  • なわとび13分
  • ストレッチ49分
  • 階段上り14分
  • 掃除機35分
  • お風呂掃除32分
  • 水中ウォーキング31分
  • 水泳16分
  • エアロビクス19分
  • 山を登る20分

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