小麦でんぷん:1カップ 110gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
エネルギー | 396kcal | |
タンパク質 | 0.22g | |
脂質 | 0.55g | |
炭水化物 | 94.6g | |
小麦でんぷんのカロリー | 360kcal 100g |
---|---|
396kcal 110g (1カップ) | |
おすすめ度 | 1 |
腹持ち | 1.5 |
栄養 | 2 |
豊富な栄養素 | 鉄, リン |
小麦粉に水を加えて練ったあと水にさらすと、グルテンと小麦でん粉に分けられる。小麦でん粉は名古屋の銘菓「ういろう」の原料として使われています。
Wheat starch
カロリー | |
おすすめ度 | |
腹持ち | |
栄養 | |
水分 | 13 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
スポンサーリンク
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
エネルギー | 396kcal | |
タンパク質 | 0.22g | |
脂質 | 0.55g | |
炭水化物 | 94.6g | |
小麦でんぷんのカロリーは110g(1カップ)で396kcalのカロリー。小麦でんぷんは100g換算で360kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は22.22g。炭水化物が多く94.6gでそのうち糖質が94.6g、脂質が0.55g、たんぱく質が0.22gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄とリンの成分が多い。
スポンサーリンク
小麦でんぷん:110g(1カップ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
ナトリウム | 3.3mg | |
カリウム | 8.8mg | |
カルシウム | 15.4mg | |
マグネシウム | 5.5mg | |
リン | 36.3mg | |
鉄 | 0.66mg | |
亜鉛 | 0.11mg | |
銅 | 0.02mg | |
マンガン | 0.07mg | |
小麦でんぷん:110g(1カップ)あたりの脂肪酸
小麦でんぷんに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
小麦でんぷん:110g(1カップ)あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
スポンサーリンク
小麦でんぷん:1カップ 110gのカロリー「396kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
まだユーザの口コミはありません。
スポンサーリンク