コーンスターチ (とうもろこしでん粉)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

コーンスターチ:110g(1カップ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビオチン	0.11μg	17μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	1.1mg	～1000mg
カリウム	5.5mg	833mg
カルシウム	3.3mg	221mg
マグネシウム	4.4mg	91.8mg
リン	14.3mg	381mg
鉄	0.33mg	3.49mg
亜鉛	0.11mg	3.0mg
銅	0.04mg	0.24mg
ヨウ素	1.1μg	43.8μg
クロム	1.1μg	10μg
モリブデン	2.2μg	6.7μg

コーンスターチ:110g(1カップ)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	0.14g	3g～4.7g
脂肪酸 一価不飽和	0.24g	～6.2g
脂肪酸 多価不飽和	0.39g	3g～8.3g
脂肪酸 総量	0.77g
n-6系 多価不飽和	0.39g
18:2 n-6 リノール酸	385mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「コーンスターチ」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  概要	トップバリュ コーンスターチ 150g

• 

  概要	コーンスターチ小匙1杯
  重量	3g
  カロリー	11kcal

• 

  概要	コーンスターチ大匙1杯
  重量	9g
  カロリー	33kcal

• 

  概要	コーンスターチ適量
  重量	16g
  カロリー	58kcal

コーンスターチのカロリー・栄養FAQ

コーンスターチ(1カップ)のカロリーは？

コーンスターチ(1カップ「110g」)のカロリーは399kcalです。

コーンスターチ100gあたりのカロリーは？

コーンスターチ「100g」のカロリーは363kcalです。

コーンスターチ(1カップあたり)の糖質量は？

コーンスターチ(1カップ「110g」)の糖質の量は94.93gです。

コーンスターチのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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