いちじくの缶詰 (無花果缶詰) ＜液汁を含む＞

いちじくの缶詰は、果実をシロップに漬けた状態の加工品であり、ここでの試料は液汁が約40％、果肉が約60％の割合で構成されています。

いちじくの缶詰は、一般的に糖度の高いヘビーシラップに漬けられており、生の果実と比べてカロリーが高くなる傾向があります。そのため、糖分の摂取量が気になる場合は食べる量に配慮することが大切です。

いちじくは、やさしい甘さととろけるような食感が魅力で、生のまま食べるのはもちろん、デザートやサラダ、ジャム、焼き菓子など多彩な料理に活用できます。皮も食べられますが、品種や状態によっては口当たりを気にして果肉のみを食べる人もいます。また、乾燥いちじくは保存性に優れており、自然な甘味を活かしたスナックやお菓子作りの材料として重宝されています。

いちじくは比較的育てやすい果樹で、温暖な地域では庭先や鉢植えでの栽培も可能です。実際、江戸時代にはすでに日本国内での栽培が始まり、家庭用の果物として親しまれてきました。現在では主に和歌山県や愛知県、兵庫県などで多く生産されており、旬は夏から初秋にかけてです。

いちじくには、食物繊維の一種であるペクチンが多く含まれており、完熟した果実はとろりとした食感が特徴です。また、いちじくに含まれる酵素フィシンは、タンパク質を分解する働きを持ち、肉を柔らかくする効果が期待できることから、料理の下ごしらえに使われることもあります。

缶詰のいちじくは、通年流通できる保存食品として重宝されており、特に旬の時期以外でもいちじくを楽しめる手段として利用されています。製造時には、果実の形状や風味を損なわないよう、丁寧に加熱殺菌とシラップ漬けが施されています。製品によっては、ライトシラップやヘビーシラップなど、糖度の異なるシラップが使い分けられており、使用目的や好みに応じて選ぶことができます。