ロゼワイン:1杯 80gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 62kcal | 536～751kcal |
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| タンパク質 | 0.08g (0.32kcal) | 15～34g |
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| 脂質 | 0g (0kcal) | 13～20g |
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| 炭水化物 | 3.2g (12.8kcal) | 75～105g |
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【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ロゼワイン (ロゼ)
食品飲料・酒
食品分析数値
| ロゼワインのカロリー | 77kcal 100g 62kcal 80g (1杯) |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 腹持ち | |
| 栄養価 | |
| 特筆すべき栄養素 | 鉄, マンガン |
ロゼワインのカロリーは、グラス1杯62kcal。
・ロゼワイン720ml 1本（721.44g）/571kcal
・ロゼワイン750ml 1本（751.5g）/579kcal
・ロゼワイン100ml/78kcal
薔薇色（ロゼ）を意味するぶどう酒のロゼワインには、白と赤があり「バラ色ワイン」とも呼ばれる美しい色も特徴のワイン。
ロゼワインの作り方は「かもし発酵」という方法が用いられ、赤ワインのロゼと白ワインのロゼで異なる。
ロゼワインは甘口のロゼ・辛口のロゼによってスモークサーモンのクリームチーズサンドやエビチリなど相性の良い料理や適切な飲みごろ温度も違うが、基本的に冷やすと美味しく飲める。
アルコール8.5g(10.7容量%)。(100g:99.8ml、100ml:100.2g)
ロゼワイン
Rose wine
ロゼワインの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 87 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
ロゼワインのカロリーは80g(1杯)で62kcalのカロリー。ロゼワインは100g換算で77kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は103.9g。炭水化物が多く3.2g、たんぱく質が0.08g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄とマンガンの成分が高い。糖質の量は3.2g。
ロゼワイン:80g(1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ナイアシン | 0.08mg | 3.48mgNE |
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| ビタミンB6 | 0.02mg | 0.35mg |
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【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 3.2mg | ～1000mg |
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| カリウム | 48mg | 833mg |
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| カルシウム | 8mg | 221mg |
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| マグネシウム | 5.6mg | 91.8mg |
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| リン | 8mg | 381mg |
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| 鉄 | 0.32mg | 3.49mg |
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| 銅 | 0.02mg | 0.24mg |
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| マンガン | 0.08mg | 1.17mg |
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ロゼワイン:80g(1杯)あたりの脂肪酸
ロゼワインに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ロゼワイン:80g(1杯)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
運動時におけるカロリー消費目安
ロゼワイン:1杯 80gのカロリー「62kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング24分
- ジョギング14分
- 自転車9分
- なわとび7分
- ストレッチ28分
- 階段上り8分
- 掃除機20分
- お風呂掃除19分
- 水中ウォーキング18分
- 水泳9分
- エアロビクス11分
- 山を登る12分
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