ロゼワインの栄養（1杯 80g）
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 57kcal | |
|---|---|---|
 | ||
| タンパク質 | 0.08g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 3.2g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ロゼワイン (ロゼ/ロザート)
ロゼワインのカロリー概要
| ロゼワインのカロリー | 71kcal 100g |
|---|---|
| 57kcal 80g (1杯) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 0.5 |
| 豊富な栄養素 | 鉄, マンガン |
薔薇色（ロゼ）を意味するぶどう酒であるロゼワインには、美しい色合いが特徴です。 「バラ色ワイン」とも呼ばれ、赤ワイン用のロゼと白ワイン用のロゼが存在します。
ロゼワインの製造方法には「かもし発酵」が用いられます。 赤ワイン用のロゼはぶどうの皮を短時間漬けることで色素を抽出し、白ワイン用のロゼは異なる工程で製造されます。
ロゼワインは甘口・辛口に分かれ、それぞれ相性の良い料理や適切な飲みごろ温度が異なります。 例えば、甘口のロゼはスモークサーモンのクリームチーズサンド、辛口のロゼはエビチリなどとよく合います。
ロゼワインは近年、若者にも人気があります。 軽やかな味わいと鮮やかな色合いが、カジュアルな集まりやピクニックなどの場でも選ばれる理由です。
ロゼワインの消費量はフランスが最も多いと言われています。 特にプロヴァンス地方で生産されるロゼワインは、質の高さと美しい色合いで世界的に知られています。
ロゼワインはギフトとしても人気があります。 季節のイベントやお祝いごとに、華やかなボトルデザインとともに贈り物として選ばれることが多いです。
別名： ロゼワインアルコール： 10.7 容量 %(100 g： 99.8 mL、100 mL： 100.2 g)
ロゼワインの写真
Rose wine
ロゼワインの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 87 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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ロゼワインのカロリーは80g(1杯)で57kcal、100g換算では71kcalです。80kcalあたりのグラム目安量は112.68gです。ロゼワイン80g(1杯)の栄養は、炭水化物が多く3.2gでそのうち糖質が3.2g、たんぱく質が0.08g、脂質が0gです。ビタミン・ミネラルでは鉄とマンガンの成分が多いです。
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ロゼワイン:80g(1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ナイアシン | 0.08mg | |
|---|---|---|
 | ||
| ビタミンB6 | 0.02mg | |
| ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 3.2mg | |
|---|---|---|
| ||
| カリウム | 48mg | |
| ||
| カルシウム | 8mg | |
| ||
| マグネシウム | 5.6mg | |
| ||
| リン | 8mg | |
| ||
| 鉄 | 0.32mg | |
| ||
| 銅 | 0.02mg | |
| ||
| マンガン | 0.08mg | |
| ||
ロゼワイン:80g(1杯)あたりの脂肪酸
ロゼワインに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ロゼワイン:80g(1杯)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
写真でわかる「ロゼワイン」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー
| 概要 | 100g分のロゼワイン |
|---|---|
| 重量 | 100g |
| カロリー | 71kcal |
| 概要 | 直径6㎝のグラスに5.5cm程の高さに注いだ100gのロゼワイン |
|---|
| 概要 | ロゼワインを注いだ直径5.5cmのグラス |
|---|
| 概要 | 瓶1本分のロゼワイン |
|---|---|
| 重量 | 740g |
| カロリー | 525kcal |
ロゼワインのカロリー・栄養FAQ
- ロゼワインのカロリーは？
- ロゼワイン1杯「80g」のカロリーは57kcalです。ロゼワイン100gあたりのカロリーは71kcalです。
- ロゼワインの糖質の量は？
- ロゼワイン1杯「80g」の糖質の量は3.2gです。ロゼワイン100gあたりの糖質の量は4gです。
- ロゼワインの鉄の含有量はどのくらい？
- ロゼワイン1杯「80g」には鉄が0.32mg含まれています。ロゼワイン100gあたりの鉄は0.4mgです。
- ロゼワインのマンガンの含有量はどのくらい？
- ロゼワイン1杯「80g」にはマンガンが0.08mg含まれています。ロゼワイン100gあたりのマンガンは0.10mgです。
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ロゼワインのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
ロゼワイン:1杯 80gのカロリー「57kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング22分
- ジョギング13分
- 自転車8分
- なわとび7分
- ストレッチ26分
- 階段上り8分
- 掃除機19分
- お風呂掃除17分
- 水中ウォーキング16分
- 水泳8分
- エアロビクス10分
- 山を登る11分
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