かまいり茶:100ml 100gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 1kcal | 536～751kcal |
 | ||
| タンパク質 | 0.1g | 15～34g |
| ||
| 脂質 | 0g | 13～20g |
| ||
| 炭水化物 | 0g | 75～105g |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
かまいり茶 (釜炒り茶)
かまいり茶のカロリー概要
| かまいり茶のカロリー | 1kcal 100g 1kcal 100g (100ml) |
|---|---|
| おすすめ度 | 3.5 |
| 腹持ち | 0 |
| 栄養価 | 0.5 |
| 特筆すべき栄養素 | マンガン, 葉酸 |
香りと喉越しが良いお茶。九州地方などで製造される特産品である。中国から伝えられたという歴史があり、佐賀県の嬉野で栽培されいてる釜炒り茶も有名。
かまいり茶の作り方は蒸製緑茶と違い、熟練の技が必要になる。そのためか生産量が減少傾向にある。
かまいり茶を飲む際は、沸かしたお湯で急須や茶器を一度温めるなどの淹れ方をすると、釜炒り茶の香りやのど越しを楽しむことができる。
浸出法： 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン： 0.01 g、タンニン： 0.05 g
かまいり茶の写真
Kamairicha
かまいり茶の食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 99 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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かまいり茶の栄養はマンガンと葉酸の成分が多く、カロリーは100ml(100g)で1kcalとカロリーは少ない。
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かまいり茶:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ビタミンB2 | 0.04mg | 0.36mg |
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| ナイアシン | 0.1mg | 3.48mgNE |
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| ビタミンB6 | 0.01mg | 0.35mg |
| ||
| 葉酸 | 18μg | 80μg |
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| ビタミンC | 4mg | 33mg |
| ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 1mg | ～1000mg |
| ||
| カリウム | 29mg | 833mg |
| ||
| カルシウム | 4mg | 221mg |
| ||
| マグネシウム | 1mg | 91.8mg |
| ||
| リン | 1mg | 381mg |
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| マンガン | 0.37mg | 1.17mg |
| ||
かまいり茶:100g(100ml)あたりの脂肪酸
かまいり茶に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
かまいり茶:100g(100ml)あたりのアミノ酸
【アミノ酸】
（一食あたりの目安）
| イソロイシン | 3.8mg | |
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| ロイシン | 7.1mg | |
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| リシン(リジン) | 5.9mg | |
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| 含硫アミノ酸 | 3.1mg | |
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| 芳香族アミノ酸 | 7.7mg | |
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| トレオニン(スレオニン) | 4mg | |
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| トリプトファン | 1.6mg | |
| ||
| バリン | 4.9mg | |
| ||
| ヒスチジン | 2.4mg | |
| ||
| アルギニン | 6.5mg | |
| ||
| アラニン | 4.7mg | |
| ||
| アスパラギン酸 | 9.5mg | |
| ||
| グルタミン酸 | 16mg | |
| ||
| グリシン | 4.6mg | |
| ||
| プロリン | 4.1mg | |
| ||
| セリン | 4.5mg | |
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| アミノ酸合計 | 91mg | |
| ||
| アンモニア | 1.3mg | |
| ||
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
かまいり茶のカロリー・栄養FAQ
- かまいり茶(100ml)のカロリーは？
- かまいり茶(100ml「100g」)のカロリーは1kcalです。
- かまいり茶100gあたりのカロリーは？
- かまいり茶「100g」のカロリーは1kcalです。
- かまいり茶(100mlあたり)の糖質量は？
- かまいり茶(100ml「100g」)の糖質の量は0gです。
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かまいり茶のエネルギーを消費するのに必要な運動時間
かまいり茶:100ml 100gのカロリー「1kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング1分
- ジョギング1分
- 自転車1分
- なわとび1分
- ストレッチ1分
- 階段上り1分
- 掃除機1分
- お風呂掃除1分
- 水中ウォーキング1分
- 水泳1分
- エアロビクス1分
- 山を登る1分
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