カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

番茶 (ばんちゃ)

番茶のカロリー概要

番茶のカロリー 0kcal 100g
0kcal 100g (100ml)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素マンガン, ビタミンC

茶葉の摘み採り時期や品質が地方で異なるお茶。番外茶を意味すると言わる。製造方法によって煎茶番茶ほうじ茶と分類され、北海道など地方によって番茶をほうじ茶と呼ばれる。

浸出法: 茶 15 g/90 °C 650 mL、0.5分カフェイン: 0.01 g、タンニン: 0.03 g

g0kcal

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番茶の写真

番茶

Bancha

番茶の食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分100 (%)
廃棄率0 (%)

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番茶:100ml 100gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー0kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 0.1g

【PFCバランス】

番茶の栄養はマンガンとビタミンCの成分が多く、カロリーは100ml(100g)で0kcalとカロリーは少ない。

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番茶:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンB20.03mg
ナイアシン0.2mg
ビタミンB60.01mg
葉酸7μg
ビタミンC3mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 2mg
カリウム 32mg
カルシウム 5mg
マグネシウム 1mg
リン 2mg
0.2mg
0.01mg
マンガン 0.19mg

番茶:100g(100ml)あたりの脂肪酸

番茶に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

番茶:100g(100ml)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

番茶のカロリー・栄養FAQ

番茶のカロリーは?
番茶100ml「100g」のカロリーは0kcalです。番茶100gあたりのカロリーは0kcalです。
番茶の糖質の量は?
番茶100ml「100g」の糖質の量は0.1gです。番茶100gあたりの糖質の量は0.1gです。
番茶のマンガンの含有量はどのくらい?
番茶100ml「100g」にはマンガンが0.19mg含まれています。番茶100gあたりのマンガンは0.19mgです。
番茶のビタミンCの含有量はどのくらい?
番茶100ml「100g」にはビタミンCが3mg含まれています。番茶100gあたりのビタミンCは3mgです。

番茶を追加してカロリー計算機へ移動する

g0kcal

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番茶のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

番茶:100ml 100gのカロリー「0kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング0分
  • ジョギング0分
  • 自転車0分
  • なわとび0分
  • ストレッチ0分
  • 階段上り0分
  • 掃除機0分
  • お風呂掃除0分
  • 水中ウォーキング0分
  • 水泳0分
  • エアロビクス0分
  • 山を登る0分

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