ノンアルコールビールの栄養（350ml缶 352g）
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 18kcal | |
|---|---|---|
 | ||
| タンパク質 | 0.35g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 4.22g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ノンアルコールビール (ビール風味炭酸飲料)
ノンアルコールビールのカロリー概要
| ノンアルコールビールのカロリー | 5kcal 100g |
|---|---|
| 18kcal 352g (350ml缶) | |
| おすすめ度 | 2 |
| 腹持ち | 0.5 |
| 栄養 | 0.5 |
| 豊富な栄養素 | ビタミンC, ナイアシン |
ノンアルコールビールは、ビール風味の炭酸飲料を指します。ノンアルコール飲料やビールテイスト飲料とも呼ばれています。
ノンアルコールビールにはアルコールが含まれていないため、飲酒ができない場面や体調が許さないときにも気軽に楽しむことができます。また、カロリーがビールより低い製品が多く、カロリー摂取を気にする人にも選ばれています。
日本国内では、ノンアルコールビールのアルコール度数は0.00～0.05%の範囲に規定されていますが、海外では0.5%未満とする国もあります。これにより、ノンアルコールビールの基準は国によって異なります。
一部のノンアルコールビールは、成分にこだわりを持っており、麦芽やホップの香りをしっかり再現しています。これにより、ビール愛好家でも満足できる商品が増えています。
別名： ノンアルコールビール(100 g： 99.5 mL、100 mL： 100.5 g)
ノンアルコールビールの写真
Non-alcoholic beer
ノンアルコールビールの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 99 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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ノンアルコールビールの栄養はビタミンCとナイアシンの成分が多く、カロリーは350ml缶(352g)で18kcalとカロリーは少ない。
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ノンアルコールビール:352g(350ml缶)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ナイアシン | 0.35mg | |
|---|---|---|
 | ||
| 葉酸 | 3.52μg | |
| ||
| パントテン酸 | 0.07mg | |
| ||
| ビタミンC | 28.16mg | |
| ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 10.56mg | |
|---|---|---|
| ||
| カリウム | 31.68mg | |
| ||
| カルシウム | 7.04mg | |
| ||
| マグネシウム | 3.52mg | |
| ||
| リン | 28.16mg | |
| ||
ノンアルコールビール:352g(350ml缶)あたりの脂肪酸
ノンアルコールビールに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ノンアルコールビール:352g(350ml缶)あたりのアミノ酸
【アミノ酸】
（一食あたりの目安）
| イソロイシン | 8.45mg | |
|---|---|---|
| ||
| ロイシン | 11.97mg | |
| ||
| リシン(リジン) | 10.91mg | |
| ||
| 含硫アミノ酸 | 11.97mg | |
| ||
| 芳香族アミノ酸 | 24.29mg | |
| ||
| トレオニン(スレオニン) | 10.91mg | |
| ||
| トリプトファン | 4.58mg | |
| ||
| バリン | 15.14mg | |
| ||
| ヒスチジン | 10.56mg | |
| ||
| アルギニン | 15.14mg | |
| ||
| アラニン | 19.01mg | |
| ||
| アスパラギン酸 | 23.58mg | |
| ||
| グルタミン酸 | 77.44mg | |
| ||
| グリシン | 18.66mg | |
| ||
| プロリン | 59.84mg | |
| ||
| セリン | 13.73mg | |
| ||
| アミノ酸合計 | 334.4mg | |
| ||
| アンモニア | 10.56mg | |
| ||
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
写真でわかる「ノンアルコールビール」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー
| 概要 | 352gのノンアルコールビール |
|---|---|
| 重量 | 352g |
| カロリー | 18kcal |
| 概要 | 約350ccのノンアルコールビール |
|---|
| 概要 | 200gのノンアルコールビール |
|---|---|
| 重量 | 200g |
| カロリー | 10kcal |
| 概要 | 約200ccのノンアルコールビール |
|---|---|
| 重量 | 200g |
| カロリー | 10kcal |
| 概要 | 100gのノンアルコールビール |
|---|---|
| 重量 | 100g |
| カロリー | 5kcal |
| 概要 | 約100ccのノンアルコールビール |
|---|
ノンアルコールビールのカロリー・栄養FAQ
- ノンアルコールビールのカロリーは？
- ノンアルコールビール350ml缶「352g」のカロリーは18kcalです。ノンアルコールビール100gあたりのカロリーは5kcalです。
- ノンアルコールビールの糖質の量は？
- ノンアルコールビール350ml缶「352g」の糖質の量は4.22gです。ノンアルコールビール100gあたりの糖質の量は1.2gです。
- ノンアルコールビールのビタミンCの含有量はどのくらい？
- ノンアルコールビール350ml缶「352g」にはビタミンCが28.16mg含まれています。ノンアルコールビール100gあたりのビタミンCは8mgです。
- ノンアルコールビールのナイアシンの含有量はどのくらい？
- ノンアルコールビール350ml缶「352g」にはナイアシンが0.35mg含まれています。ノンアルコールビール100gあたりのナイアシンは0.1mgです。
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ノンアルコールビールのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
ノンアルコールビール:350ml缶 352gのカロリー「18kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング7分
- ジョギング5分
- 自転車3分
- なわとび3分
- ストレッチ9分
- 階段上り3分
- 掃除機6分
- お風呂掃除6分
- 水中ウォーキング6分
- 水泳3分
- エアロビクス4分
- 山を登る4分
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