アイスコーヒー:コップ1杯 260gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 8kcal | 536～751kcal |
 | ||
| タンパク質 | 0.39g | 15～34g |
| ||
| 脂質 | 0g | 13～20g |
| ||
| 炭水化物 | 1.4g | 75～105g |
| ||
【PFCバランス】
![カロリーSlism[Calorie計算＆栄養分析！元気をサポート]](http://cdn.slism.jp/calorie/images/ccdsLogo.png){kind=small}
食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
アイスコーヒー (アイス珈琲)
飲料・酒 アイスコーヒーのカロリー概要
| アイスコーヒーのカロリー | 3kcal 100g 8kcal 260g (コップ1杯) |
|---|---|
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養価 | 1 |
| 特筆すべき栄養素 | ナイアシン, ビオチン |
アイスコーヒーのカロリーは、一杯あたり8kcal。 甘味料を加えないブラック（無糖）のアイスコーヒーのカロリー。 【アイスコーヒーのカロリー】 ・クリーム５g入り（34kcal） ・牛乳５g入り（11kcal） ・シロップ15g入り（49kcal） 【アイスコーヒーの栄養（100g）】 ・糖質(0.54グラム) ・食物繊維(0グラム) ・たんぱく質(0.15グラム) 珈琲を冷蔵庫で冷やすか氷を加えるだけで完成するアイスコーヒーには、ナイアシン・ビオチン・カリウム・マグネシウム等の栄養が含まれる飲み物。 牛乳とコーヒーを割るアイスカフェラテやアイスカフェオレ等、アイスコーヒーのアレンジレシピも人気。
スポンサーリンク
アイスコーヒーの栄養はナイアシンとビオチンの成分が多く、カロリーはコップ1杯(260g)で8kcalとカロリーは少ない。
スポンサーリンク
アイスコーヒー:260g(コップ1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ビタミンB2 | 0.03mg | 0.36mg |
 | ||
| ナイアシン | 1.61mg | 3.48mgNE |
| ||
| ビオチン | 3.41μg | 17μg |
| ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 2mg | ～1000mg |
| ||
| カリウム | 130mg | 833mg |
| ||
| カルシウム | 4mg | 221mg |
| ||
| マグネシウム | 12.01mg | 91.8mg |
| ||
| リン | 13.99mg | 381mg |
| ||
| マンガン | 0.05mg | 1.17mg |
| ||
アイスコーヒー:260g(コップ1杯)あたりの脂肪酸
【脂肪酸】
（一食あたりの目安）
| 脂肪酸 飽和 | 0.03g | 3g～4.7g |
| ||
| 脂肪酸 多価不飽和 | 0.03g | 3g～8.3g |
| ||
| 脂肪酸 総量 | 0.05g | |
| ||
| n-6系 多価不飽和 | 0.03g | |
| ||
| 18:1 オレイン酸 | 4mg | |
| ||
| 18:2 n-6 リノール酸 | 17.99mg | |
| ||
アイスコーヒー:260g(コップ1杯)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
写真でわかる「アイスコーヒー」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー
-
アイスコーヒー 1杯に使用する氷 重量 62g カロリー 0kcal -
アイスコーヒー 1杯に使用するコーヒー 重量 200g カロリー 8kcal -
概要 アイスコーヒー1杯に使用するコーヒー200g・氷62g -
アイスコーヒー 1杯 内容量 261g カロリー 8kcal
アイスコーヒーのカロリー・栄養FAQ
- アイスコーヒー(コップ1杯)のカロリーは？
- アイスコーヒー(コップ1杯「260g」)のカロリーは8kcalです。
- アイスコーヒー100gあたりのカロリーは？
- アイスコーヒー「100g」のカロリーは3kcalです。
- アイスコーヒー(コップ1杯あたり)の糖質量は？
- アイスコーヒー(コップ1杯「260g」)の糖質の量は1.4gです。
アイスコーヒーを追加してカロリー計算機へ移動する
スポンサーリンク
アイスコーヒーのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
アイスコーヒー:コップ1杯 260gのカロリー「8kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング3分
- ジョギング2分
- 自転車2分
- なわとび1分
- ストレッチ4分
- 階段上り1分
- 掃除機3分
- お風呂掃除3分
- 水中ウォーキング3分
- 水泳2分
- エアロビクス2分
- 山を登る2分
ユーザが評価したアイスコーヒーの評価
まだユーザの口コミはありません。
Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。
スポンサーリンク
スポンサーリンク
