しょ糖型液糖:大さじ1 21gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 56kcal | |
 | ||
| タンパク質 | 0g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 14.26g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
しょ糖型液糖 (ショ糖型液糖)
しょ糖型液糖のカロリー概要
| しょ糖型液糖のカロリー | 267kcal 100g |
|---|---|
| 56kcal 21g (大さじ1) | |
| おすすめ度 | 0.5 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 1 |
| 豊富な栄養素 | 銅 |
ショ糖の入った液糖（ショ糖液）のこと。ショ糖はフルクトースとグルコースがグリコシド結合したもの。主にグラニュー糖を溶かした砂糖水。液糖には異性化液糖、転化糖型液糖などの種類がある。
しょ糖： 67.8 g
しょ糖型液糖の写真
Liquid sugars, Sucrose
しょ糖型液糖の食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 32 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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しょ糖型液糖のカロリーは21g(大さじ1)で56kcalのカロリー。しょ糖型液糖は100g換算で267kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は29.96g。炭水化物が多く14.26gでそのうち糖質が14.26g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅の成分が多い。
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しょ糖型液糖:21g(大さじ1)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| 銅 | 0mg | |
 | ||
しょ糖型液糖:21g(大さじ1)あたりの脂肪酸
しょ糖型液糖に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
しょ糖型液糖:21g(大さじ1)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
しょ糖型液糖のカロリー・栄養FAQ
- しょ糖型液糖のカロリーは？
- しょ糖型液糖大さじ1「21g」のカロリーは56kcalです。しょ糖型液糖100gあたりのカロリーは267kcalです。
- しょ糖型液糖の糖質の量は？
- しょ糖型液糖大さじ1「21g」の糖質の量は14.26gです。しょ糖型液糖100gあたりの糖質の量は67.9gです。
- しょ糖型液糖の銅の含有量はどのくらい？
- しょ糖型液糖大さじ1「21g」には銅が0mg含まれています。しょ糖型液糖100gあたりの銅は0.01mgです。
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しょ糖型液糖のエネルギーを消費するのに必要な運動時間
しょ糖型液糖:大さじ1 21gのカロリー「56kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング21分
- ジョギング13分
- 自転車8分
- なわとび7分
- ストレッチ26分
- 階段上り7分
- 掃除機18分
- お風呂掃除17分
- 水中ウォーキング16分
- 水泳8分
- エアロビクス10分
- 山を登る10分
ユーザが評価したしょ糖型液糖の評価
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