スイートワイン:100ml 104gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 130kcal | |
 | ||
| タンパク質 | 0.1g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 13.94g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
スイートワイン (スィートワイン)
スイートワインのカロリー概要
| スイートワインのカロリー | 125kcal 100g |
|---|---|
| 130kcal 104g (100ml) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 0.5 |
| 豊富な栄養素 | 鉄, カリウム |
スイートワインとは、ワインに必要な原料を加えて造る甘味果実酒。
日本で1907年に「赤玉ポートワイン」の商品名で発売され、その後、名を変え、現在でも流通しているサントリーの「赤玉スイートワイン」が有名。 スイートワインをストレートやオン・ザ・ロックで飲む以外に、「赤玉パンチ」のようにソーダ水で割る、フルーツを加えサングリアにアレンジするスイートワインの飲み方がある。 スイートワインは、甘口の赤ワインや白ワインよりも強い甘味が特徴の葡萄酒でカロリーも高い。 佃煮や煮込み料理のすき焼きやビーフシチューなど、スイートワインの風味を活かした料理レシピもある。
アルコール： 14.5 容量 %(100 g： 96.4 mL、100 mL： 103.7g)
スイートワインの写真
Sweet wine
スイートワインの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 75 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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スイートワインのカロリーは104g(100ml)で130kcal、100g換算では125kcal。80kcalあたりのグラム目安量は64g。スイートワイン104g(100ml)の栄養は、炭水化物が多く13.94gでそのうち糖質が13.94g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは鉄とカリウムの成分が多い。
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スイートワイン:104g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ビタミンB6 | 0.01mg | |
 | ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 5.2mg | |
| ||
| カリウム | 72.8mg | |
| ||
| カルシウム | 5.2mg | |
| ||
| マグネシウム | 5.2mg | |
| ||
| リン | 7.28mg | |
| ||
| 鉄 | 0.31mg | |
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| マンガン | 0.01mg | |
| ||
スイートワイン:104g(100ml)あたりの脂肪酸
スイートワインに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
スイートワイン:104g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
写真でわかる「スイートワイン」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー
| 概要 | 計量カップ100mlのスイートワイン |
|---|---|
| 重量 | 97g |
| カロリー | 121kcal |
| 概要 | 横から撮影した100mlのスイートワイン |
|---|
| 概要 | 計量カップ125ml(ワイングラス１杯分)のスイートワイン |
|---|---|
| 重量 | 120g |
| カロリー | 150kcal |
| 概要 | 横から撮影した125mlのスイートワイン |
|---|
| 概要 | 計量カップ250ml(ワイングラス２杯分)のスイートワイン |
|---|---|
| 重量 | 240g |
| カロリー | 300kcal |
| 概要 | 横から撮影した250mlのスイートワイン |
|---|
スイートワインのカロリー・栄養FAQ
- スイートワインのカロリーは？
- スイートワイン100ml「104g」のカロリーは130kcalです。スイートワイン100gあたりのカロリーは125kcalです。
- スイートワインの糖質の量は？
- スイートワイン100ml「104g」の糖質の量は13.94gです。スイートワイン100gあたりの糖質の量は13.4gです。
- スイートワインの鉄の含有量はどのくらい？
- スイートワイン100ml「104g」には鉄が0.31mg含まれています。スイートワイン100gあたりの鉄は0.3mgです。
- スイートワインのカリウムの含有量はどのくらい？
- スイートワイン100ml「104g」にはカリウムが72.8mg含まれています。スイートワイン100gあたりのカリウムは70mgです。
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スイートワインのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
スイートワイン:100ml 104gのカロリー「130kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング49分
- ジョギング30分
- 自転車19分
- なわとび15分
- ストレッチ59分
- 階段上り17分
- 掃除機42分
- お風呂掃除39分
- 水中ウォーキング37分
- 水泳19分
- エアロビクス23分
- 山を登る24分
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