タバスコ (チリペッパーソース/ペパーソース)

• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

タバスコ:5g(小さじ1)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	6.5μg	221μgRE
ビタミンB1	0mg	0.32mg
ビタミンB2	0mg	0.36mg
ナイアシン	0.02mg	3.48mgNE

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	31.5mg	～1000mg
カリウム	6.5mg	833mg
カルシウム	0.75mg	221mg
マグネシウム	0.65mg	91.8mg
リン	1.2mg	381mg
鉄	0.08mg	3.49mg
亜鉛	0.01mg	3mg
銅	0mg	0.24mg
マンガン	0.01mg	1.17mg

【その他】

（一食あたりの目安）

食塩相当量	0.08g	～2.5g

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「タバスコ」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  タバスコ	60mL
  内容量	60g
  カロリー	10kcal

• 

  概要	タバスコ小匙1杯

• 

  タバスコ	小匙1杯
  重量	4g
  カロリー	0kcal

タバスコのカロリー・栄養FAQ

タバスコ(小さじ1)のカロリーは？

タバスコ(小さじ1「5g」)のカロリーは3kcalです。

タバスコ100gあたりのカロリーは？

タバスコ「100g」のカロリーは55kcalです。

タバスコ(小さじ1あたり)の糖質量は？

タバスコ(小さじ1「5g」)の糖質の量は0.26gです。

タバスコのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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