ミートソース (ボロネーゼ/ボロネーズ)

スポンサーリンク

• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

ミートソース:295g(1缶)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	144.55μg	221μgRE
ビタミンB1	0.41mg	0.32mg
ビタミンB2	0.15mg	0.36mg
ナイアシン	4.13mg	3.48mgNE
ビタミンC	17.7mg	33mg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	1799.5mg	～1000mg
カリウム	737.5mg	833mg
カルシウム	50.15mg	221mg
リン	138.65mg	381mg
鉄	2.36mg	3.49mg

【その他】

（一食あたりの目安）

食塩相当量	4.43g	～2.5g

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「ミートソース」の分量（大きさ・重さ）とそのカロリー

• 

  ミートソース	1缶分
  重量	282g
  カロリー	285kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	2g
  カロリー	3kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	8g
  カロリー	9kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	11g
  カロリー	12kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	20g
  カロリー	21kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	32g
  カロリー	33kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	51g
  カロリー	52kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	75g
  カロリー	76kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	86g
  カロリー	87kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	100g
  カロリー	101kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	200g
  カロリー	202kcal

• 

  ミートソース	適量
  重量	221g
  カロリー	224kcal

• 

  ミートソース	ミートソーススパゲッティ170g分の量
  重量	66g
  カロリー	67kcal

• 

  ミートソース	ミートソーススパゲッティ49g分の量
  重量	18g
  カロリー	19kcal

• 

  ミートソース	ミートソーススパゲッティ101g分の量
  重量	38g
  カロリー	39kcal

ミートソースのカロリー・栄養FAQ

ミートソース(1缶)のカロリーは？

ミートソース(1缶「295g」)のカロリーは298kcalです。

ミートソース100gあたりのカロリーは？

ミートソース「100g」のカロリーは101kcalです。

ミートソース(1缶あたり)の糖質量は？

ミートソース(1缶「295g」)の糖質の量は29.8gです。

ミートソースのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

ミートソースのカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価したミートソースの評価

まだユーザの口コミはありません。

Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。

スポンサーリンク