コーヒーシュガー:1個 4gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 15kcal | 536~751kcal |
![]() | ||
タンパク質 | 0g (0kcal) | 15~34g |
![]() | ||
脂質 | 0g (0kcal) | 13~20g |
![]() | ||
炭水化物 | 4g (16kcal) | 75~105g |
![]() |
【PFCバランス】

コーヒーシュガーのカロリー | 387kcal 100g 15kcal 4g (1個) |
---|---|
おすすめ度 | |
腹持ち | |
栄養価 | |
特筆すべき栄養素 | 亜鉛, 鉄 |
しょ糖99.5g
Coffee Sugar
カロリー | ![]() |
おすすめ度 | ![]() |
腹持ち | ![]() |
栄養 | ![]() |
水分 | 0 (%) |
廃棄率 | 0 (%) |
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 15kcal | 536~751kcal |
![]() | ||
タンパク質 | 0g (0kcal) | 15~34g |
![]() | ||
脂質 | 0g (0kcal) | 13~20g |
![]() | ||
炭水化物 | 4g (16kcal) | 75~105g |
![]() |
コーヒーシュガーのカロリーは4g(1個)で15kcalのカロリー。コーヒーシュガーは100g換算で387kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は20.67g。炭水化物が多く4g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは亜鉛と鉄の成分が高い。糖質の量は4g。
コーヒーシュガー:4g(1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ナトリウム | 0.08mg | ~1000mg |
![]() | ||
カルシウム | 0.04mg | 221mg |
![]() | ||
鉄 | 0.01mg | 3.49mg |
![]() | ||
亜鉛 | 0.05mg | 3mg |
![]() | ||
銅 | 0mg | 0.24mg |
![]() |
コーヒーシュガー:4g(1個)あたりの脂肪酸
コーヒーシュガーに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
コーヒーシュガー:4g(1個)あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
コーヒーシュガー ティースプーン1杯
量: 7g
カロリー: 27kcal
コーヒーシュガー ティースプーン2杯
量: 15g
カロリー: 58kcal
コーヒーシュガー ティースプーン3杯
量: 22g
カロリー: 85kcal
コーヒーシュガー 大スプーン1杯
量: 13g
カロリー: 50kcal
コーヒーシュガー 大匙1杯
量: 19g
カロリー: 74kcal
コーヒーシュガー 小匙1杯
量: 6g
カロリー: 23kcal
コーヒーシュガー
ロザッティ® 400g
100g399kcal
コーヒーシュガー:1個 4gのカロリー「15kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間