カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

コーヒーシュガー (氷糖)

食品砂糖・甘味

食品分析数値

コーヒーシュガーのカロリー 387kcal 100g
15kcal 4g (1個)
おすすめ度
腹持ち
栄養価
特筆すべき栄養素亜鉛, 鉄
氷砂糖の一種。原料となるグラニュー等などにカラメルを加えているので、茶色い色と風味が付き、コーヒーの風味とコクを引き立たせる。黒砂糖や三温糖は独特の風味が強いのでコーヒーには向かない。

しょ糖99.5g

g15kcal

追加せずトップへ

コーヒーシュガー

コーヒーシュガー

Coffee Sugar

コーヒーシュガーの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分0 (%)
廃棄率0 (%)

コーヒーシュガー:1個 4gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー15kcal536~751kcal
タンパク質 0g (0kcal) 15~34g
脂質 0g (0kcal) 13~20g
炭水化物 4g (16kcal) 75~105g

【PFCバランス】

コーヒーシュガーのカロリーは4g(1個)で15kcalのカロリー。コーヒーシュガーは100g換算で387kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は20.67g。炭水化物が多く4g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは亜鉛と鉄の成分が高い。糖質の量は4g。

コーヒーシュガー:4g(1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 0.08mg ~1000mg
カルシウム 0.04mg 221mg
0.01mg 3.49mg
亜鉛 0.05mg 3mg
0mg 0.24mg

コーヒーシュガー:4g(1個)あたりの脂肪酸

コーヒーシュガーに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。

コーヒーシュガー:4g(1個)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

運動時におけるカロリー消費目安

コーヒーシュガー:1個 4gのカロリー「15kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング6分
  • ジョギング4分
  • 自転車3分
  • なわとび2分
  • ストレッチ7分
  • 階段上り2分
  • 掃除機5分
  • お風呂掃除5分
  • 水中ウォーキング5分
  • 水泳3分
  • エアロビクス3分
  • 山を登る3分

コーヒーシュガーを追加してカロリー計算機へ移動する

g15kcal

追加せずトップへ

コーヒーシュガーのカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価したコーヒーシュガーの評価

まだユーザの口コミはありません。

Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。

カロリーのおすすめコンテンツ