合成酒:100ml 100gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 108kcal | |
 | ||
| タンパク質 | 0.1g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 5.3g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
合成酒 (合成清酒)
合成酒のカロリー概要
| 合成酒のカロリー | 108kcal 100g |
|---|---|
| 108kcal 100g (100ml) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 0.5 |
| 豊富な栄養素 | ビタミンB6, リン |
清酒風味の合成酒。焼酎などにアミノ酸などの原料を加えて造る。清酒の代用として開発された合成酒は、現在では様々な銘柄のものが登場している。
アミノ酸やブドウ糖などで作っているため、微量ながらにミネラルや炭水化物を含んでいる。
アルコール： 15.5 容量 %(100 g： 99.7 mL、100 mL： 100.3 g)
合成酒の写真
Synthetic sake
合成酒の食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 82 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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合成酒のカロリーは100g(100ml)で108kcalのカロリー。合成酒は100g換算で108kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は74.07g。炭水化物が多く5.3gでそのうち糖質が5.3g、たんぱく質が0.1g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6とリンの成分が多い。
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合成酒:100g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ビタミン】
（一食あたりの目安）
| ビタミンB6 | 0.01mg | |
 | ||
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 11mg | |
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| カリウム | 3mg | |
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| カルシウム | 2mg | |
| ||
| リン | 5mg | |
| ||
合成酒:100g(100ml)あたりの脂肪酸
合成酒に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
合成酒:100g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
合成酒のカロリー・栄養FAQ
- 合成酒のカロリーは？
- 合成酒100ml「100g」のカロリーは108kcalです。合成酒100gあたりのカロリーは108kcalです。
- 合成酒の糖質の量は？
- 合成酒100ml「100g」の糖質の量は5.3gです。合成酒100gあたりの糖質の量は5.3gです。
- 合成酒のビタミンB6の含有量はどのくらい？
- 合成酒100ml「100g」にはビタミンB6が0.01mg含まれています。合成酒100gあたりのビタミンB6は0.01mgです。
- 合成酒のリンの含有量はどのくらい？
- 合成酒100ml「100g」にはリンが5mg含まれています。合成酒100gあたりのリンは5mgです。
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合成酒のエネルギーを消費するのに必要な運動時間
合成酒:100ml 100gのカロリー「108kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング41分
- ジョギング25分
- 自転車16分
- なわとび13分
- ストレッチ49分
- 階段上り14分
- 掃除機35分
- お風呂掃除32分
- 水中ウォーキング31分
- 水泳16分
- エアロビクス19分
- 山を登る20分
ユーザが評価した合成酒の評価
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