金玉糖:1切れ 40gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 113kcal | 536～751kcal |
 | ||
| タンパク質 | 0g | 15～34g |
| ||
| 脂質 | 0g | 13～20g |
| ||
| 炭水化物 | 28.76g | 75～105g |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
金玉糖 (錦玉羹/琥珀羹/錦玉)
金玉糖のカロリー概要
| 金玉糖のカロリー | 282kcal 100g |
|---|---|
| 113kcal 40g (1切れ) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1.5 |
| 栄養 | 1 |
| 豊富な栄養素 | 銅, カルシウム |
煮溶かした寒天に砂糖、水飴などを加えて冷し固めたお菓子。琥珀羹とも言う。乾燥させて半生菓子にしたものは干琥珀（かんこはく）と言う。寒天は凝固力が強いので使用量は少量となり、食物繊維は少ない。
シロップやリキュールなどで着色したレシピや、鹿の子豆や桜の花を入れてショーケースのように演出する作り方もある。
中には海辺や宇宙を表現したものもあり、見た目にも美しい。
金玉糖の写真
Kingyokuto
金玉糖の食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 28 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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金玉糖のカロリーは40g(1切れ)で113kcalのカロリー。金玉糖は100g換算で282kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は28.37g。炭水化物が多く28.76gでそのうち糖質が28.44g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅とカルシウムの成分が多い。
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金玉糖:40g(1切れ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 0.8mg | ～1000mg |
 | ||
| カリウム | 0.8mg | 833mg |
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| カルシウム | 2.8mg | 221mg |
| ||
| マグネシウム | 0.4mg | 91.8mg |
| ||
| 鉄 | 0.04mg | 3.49mg |
| ||
| 銅 | 0mg | 0.24mg |
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| マンガン | 0.01mg | 1.17mg |
| ||
【その他】
（一食あたりの目安）
| 食物繊維 総量 | 0.32g | 5.7g～ |
| ||
金玉糖:40g(1切れ)あたりの脂肪酸
金玉糖に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
金玉糖:40g(1切れ)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
金玉糖のカロリー・栄養FAQ
- 金玉糖(1切れ)のカロリーは？
- 金玉糖(1切れ「40g」)のカロリーは113kcalです。
- 金玉糖100gあたりのカロリーは？
- 金玉糖「100g」のカロリーは282kcalです。
- 金玉糖(1切れあたり)の糖質量は？
- 金玉糖(1切れ「40g」)の糖質の量は28.44gです。
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金玉糖のエネルギーを消費するのに必要な運動時間
金玉糖:1切れ 40gのカロリー「113kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング43分
- ジョギング26分
- 自転車16分
- なわとび13分
- ストレッチ51分
- 階段上り15分
- 掃除機37分
- お風呂掃除34分
- 水中ウォーキング32分
- 水泳16分
- エアロビクス20分
- 山を登る21分
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