ポルボロン (ポルボローネ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

ポルボロン:9.4g(１個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	24μg
ビタミンD	0.02μg
ビタミンE	0.06mg
ビタミンK	0.72μg
ビタミンB1	0.01mg
ビタミンB2	0mg
ナイアシン	0.03mg
ビタミンB6	0mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	0.49μg
パントテン酸	0.03mg
ビオチン	0.07μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	39.36mg
カリウム	6.93mg
カルシウム	2.66mg
マグネシウム	0.78mg
リン	3.65mg
鉄	0.05mg
亜鉛	0.02mg
銅	0mg
マンガン	0.06mg
ヨウ素	0.1μg
セレン	0.21μg
クロム	0.12μg
モリブデン	0.71μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	6.6mg
食物繊維 総量	0.13g
食塩相当量	0.1g

ポルボロン:9.4g(１個)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	1.59g
脂肪酸 一価不飽和	0.56g
脂肪酸 多価不飽和	0.1g
脂肪酸 総量	2.26g
n-3系 多価不飽和	0.01g
n-6系 多価不飽和	0.09g
18:2 n-6 リノール酸	81.84mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	11.87mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	2.13mg
20:4 n-6 アラキドン酸	3mg

ポルボロン:9.4g(１個)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	17.14mg
ロイシン	32.72mg
リシン(リジン)	10.99mg
含硫アミノ酸	20.52mg
芳香族アミノ酸	37.75mg
トレオニン(スレオニン)	14.07mg
トリプトファン	5.81mg
バリン	20.48mg
ヒスチジン	10.73mg
アルギニン	17.01mg
アラニン	13.86mg
アスパラギン酸	20.32mg
グルタミン酸	156.06mg
グリシン	16.28mg
プロリン	52.73mg
セリン	25.08mg
アミノ酸合計	476.6mg
アンモニア	18.18mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ポルボロンのカロリー・栄養FAQ

ポルボロンのカロリーは？

ポルボロン１個「9.4g」のカロリーは44kcalです。ポルボロン100gあたりのカロリーは469kcalです。

ポルボロンの糖質の量は？

ポルボロン１個「9.4g」の糖質の量は4.92gです。ポルボロン100gあたりの糖質の量は52.34gです。

ポルボロンのビタミンAの含有量はどのくらい？

ポルボロン１個「9.4g」にはビタミンAが24μg含まれています。ポルボロン100gあたりのビタミンAは255.33μgです。

ポルボロンのモリブデンの含有量はどのくらい？

ポルボロン１個「9.4g」にはモリブデンが0.71μg含まれています。ポルボロン100gあたりのモリブデンは7.5μgです。

ポルボロンのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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