カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

コーラフロート (コカコーラフロート)

コーラフロートのカロリー概要

コーラフロートのカロリー 44kcal 100g
145kcal 330g (フロートグラス1杯)
おすすめ度
腹持ち
栄養
豊富な栄養素モリブデン, カルシウム

コーラにバニラアイスかソフトクリームをトッピングするコーラフロートはカロリーが高い飲み物。 コーラフロートは炭水化物・脂質・タンパク質の順に栄養の割合が多い。

g145kcal

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コーラフロートの写真

コーラフロート

Coke float

コーラフロートの食品分析

カロリー
おすすめ度
腹持ち
栄養
水分90 (%)

コーラフロートに使われる材料のカロリーと重量

コーラ コーラ 200 g 92 kcal
アイスクリーム アイスクリーム 30 g 53 kcal
氷 100 g 0 kcal

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コーラフロート:フロートグラス1杯 330gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー145kcal536~751kcal
タンパク質 1.39g 15~34g
脂質 2.41g 13~20g
炭水化物 29.77g 75~105g

【PFCバランス】

コーラフロートのカロリーは330g(フロートグラス1杯)で145kcalのカロリー。コーラフロートは100g換算で44kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は181.82g。炭水化物が多く29.77gでそのうち糖質が29.74g、脂質が2.41g、たんぱく質が1.39gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとカルシウムの成分が多い。

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コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンA17.39μg221μgRE
ビタミンD0.03μg1.8μg
ビタミンE0.07mg2.2mg
ビタミンK0.89μg17μg
ビタミンB10.03mg0.32mg
ビタミンB20.07mg0.36mg
ナイアシン0.03mg3.48mgNE
ビタミンB120.07μg0.8μg
パントテン酸0.17mg1.5mg
ビオチン0.83μg17μg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 36.99mg ~1000mg
カリウム 56.99mg 833mg
カルシウム 46mg 221mg
マグネシウム 5.91mg 91.8mg
リン 58.01mg 381mg
0.03mg 3.49mg
亜鉛 0.13mg 3.0mg
ヨウ素 5.12μg 43.8μg
セレン 1.19μg 8.3μg
モリブデン 1.82μg 6.7μg

【その他】

(一食あたりの目安)

コレステロール15.91mg ~67mg
食物繊維 総量0.03g 5.7g~
食塩相当量0.1g ~2.5g

コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

(一食あたりの目安)

脂肪酸 飽和1.39g 3g~4.7g
脂肪酸 一価不飽和0.69g ~6.2g
脂肪酸 多価不飽和0.1g 3g~8.3g
脂肪酸 総量2.18g
n-6系 多価不飽和0.1g
18:2 n-6 リノール酸72.01mg
18:3 n-3 α-リノレン酸15.31mg
18:3 n-6 γ-リノレン酸5.71mg
20:2 n-6 イコサジエン酸5.12mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸3.6mg
20:4 n-6 アラキドン酸6.01mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸1.19mg

コーラフロート:330g(フロートグラス1杯)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

(一食あたりの目安)

イソロイシン63mg
ロイシン114.02mg
リシン(リジン)96mg
含硫アミノ酸42.01mg
芳香族アミノ酸111.01mg
トレオニン(スレオニン)56.99mg
トリプトファン15.31mg
バリン75.01mg
ヒスチジン33mg
アルギニン42.01mg
アラニン42.01mg
アスパラギン酸96mg
グルタミン酸240.01mg
グリシン24.29mg
プロリン111.01mg
セリン75.01mg
アミノ酸合計1230.01mg
アンモニア23.69mg

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「コーラフロート」の分量(大きさ・重さ)とそのカロリー

  • コーラフロート
    概要 グラス1杯のコーラフロート
  • コーラフロートの材料
    概要 コーラフロートの材料
  • コーラフロート331g
    概要 グラス1杯のコーラフロート
    重量 331g
    カロリー 146kcal
  • コーラ200g
    概要 グラス1杯のコーラフロートに使うコーラ
    重量 200g
  • アイスクリーム30g
    概要 グラス1杯のコーラフロートに使うアイスクリーム
    重量 30g

コーラフロートのカロリー・栄養FAQ

コーラフロート(フロートグラス1杯)のカロリーは?
コーラフロート(フロートグラス1杯「330g」)のカロリーは145kcalです。
コーラフロート100gあたりのカロリーは?
コーラフロート「100g」のカロリーは44kcalです。
コーラフロート(フロートグラス1杯あたり)の糖質量は?
コーラフロート(フロートグラス1杯「330g」)の糖質の量は29.74gです。

コーラフロートを追加してカロリー計算機へ移動する

g145kcal

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コーラフロートのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

コーラフロート:フロートグラス1杯 330gのカロリー「145kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング55分
  • ジョギング33分
  • 自転車21分
  • なわとび17分
  • ストレッチ65分
  • 階段上り19分
  • 掃除機47分
  • お風呂掃除43分
  • 水中ウォーキング41分
  • 水泳21分
  • エアロビクス25分
  • 山を登る26分

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