カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

いも・でん粉のカロリー

  • 自然薯 自然薯 1本1kgの可食部(800g) 944kcal
    <いも類> (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生
  • だいじょ だいじょ 1個1kgの可食部(850g) 867kcal
    <いも類> (やまのいも類) だいじょ 塊根 生
  • たけのこ芋 たけのこ芋 30cm1本(500g) 485kcal
    <いも類> (さといも類) たけのこいも 球茎 生
  • 長芋 長芋 1本800gの可食部(720g) 461kcal
    <いも類> (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 生
  • 米でん粉 米でん粉 1カップ(110g) 413kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) 米でん粉
  • コーンスターチ コーンスターチ 1カップ(110g) 399kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) とうもろこしでん粉
  • 小麦澱粉 小麦澱粉 1カップ(110g) 396kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) 小麦でん粉
  • サゴでん粉 サゴでん粉 1カップ(110g) 393kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) サゴでん粉
  • 葛粉 葛粉 1カップ(110g) 392kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) くずでん粉
  • タピオカ粉 タピオカ粉 1カップ(110g) 389kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) キャッサバでん粉
  • やつがしら やつがしら 1個500gの可食部(400g) 376kcal
    <いも類> (さといも類) やつがしら 球茎 生
  • さつまいも澱粉 さつまいも澱粉 1カップ(110g) 374kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) さつまいもでん粉
  • 大和芋 大和芋 1個300gの可食部(270g) 321kcal
    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生
  • さつまいも さつまいも 1本200gの可食部(182g) 229kcal
    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生
  • 紫芋 紫芋 1本(150g) 185kcal
    <いも類> (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生
  • セレベス セレベス 小ぶり1個(130g) 104kcal
    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 生
  • ヤーコン ヤーコン 1本(200g) 104kcal
    <いも類> ヤーコン 塊根 生
  • じゃがいも じゃがいも 1個150gの可食部(135g) 80kcal
    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 生
  • 水芋 水芋 1個40gの可食部(34g) 38kcal
    <いも類> (さといも類) みずいも 球茎 生
  • 春雨 春雨 1食分(10g) 35kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ 乾
  • 緑豆はるさめ 緑豆はるさめ 1食分(10g) 34kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾
  • アピオス アピオス 中ぐらい1個(20g) 29kcal
    <いも類> アメリカほどいも 塊根 生
  • タピオカ タピオカ 大さじ1(8g) 28kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール 乾
  • 菊芋 菊芋 1個50gの可食部(40g) 26kcal
    <いも類> きくいも 塊茎 生
  • 里芋 里芋 1個50gの可食部(43g) 23kcal
    <いも類> (さといも類) さといも 球茎 生
  • 片栗粉 片栗粉 小さじ1(3g) 10kcal
    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) じゃがいもでん粉

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